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#如何应对反复横跳的情绪#

#村上春树曾说过： “所谓努力，指的是主动而有目的的活动。” 如果一个人知道前进方向，那么去哪里都是顺风。#

#当来访神化咨询师#

#控制，是外界给我们呈现的一种消极的环境。事实上，我们生活在外界，可以说，无时无刻不是和外界在打交道。这个我们所处的外界，经常会给我们很多反馈和评价。但是，这些反馈和评价却不一定都是客观的。所以，当外界认为我们不好时，第一件事，我们要停下来，先审视一下，外界的评价是否是有根据的。因为，有的时候，外界的评价本身，也许就是有问题的。所以，在我们听到外界评价，并且急于作出习惯性改变之前，先看看外界的评价是否是客观的。消极的外界环境，是我们一定要警惕的。#

#事过翻篇，人过不念，一切随缘#

#自省能力--智者必备的能力#

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