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张丽坤

问

2023新的一年，㊗️福小伙伴们，开启新的旅程，一路前行，不断成长，收获幸福

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#身心一体！#

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#[爱心]为什么总想反驳？#

#成长需要足够的心理营养#

#冷暴力是暴力的一种，通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。在感情中，经常使用冷暴力的人，大多是逃避问题的人，不想面对，不想解决，不想担责任，于是便用沉默来应对。感情遭遇问题，自然可以先冷静，让理智回归，而后再解决。但长时间毫无回应和作为的冷静，实际上却是冷暴力，对方假装大度给你机会反思，真相却是无言的伤害。感情中最怕的不是吵架，而是吵不起来的冷爆力。殊不知，冷暴力伤人无形，最是痛彻心扉。当爱遭遇冷暴力时，我们一定不能放任不管，勇于面对，正面解决，才能良性沟通，让爱情之树常青。#

#周末时光，创造真正属于自己的自由#

#原生家庭的爱与恨（2）都说原生家庭会影响我们的一生，那么这是如何发生的呢？这就涉及两个过程：投射和内摄。所谓投射，就是把自己的感受和认识当做是别人的感受和认识。举例来说，如果我们的感受总是能被父母看到和接纳，我们就会相信别人和我们是一样的，我们是被认可的，长此以往，自信从容就会成为我们与他人连接的基础和模板。而所谓内摄，就是把别人的感受和认识当做是自己的感受和认识。举例来说，当我们还是婴儿时，我们一定会认同父母的一切，如果父母很暴力，并且对你说“打你是因为爱你”，你就会相信挨打是被爱的体现，你也就把父母的言行内化成了自己的一部分。长大后，这样的孩子也许会找一个暴力的伴侣，因为这是他认可的爱的形式。所以你看，原生家庭给了你什么，你又从原生家庭吸收了什么，就慢慢形成了你长大后的样子，或好或坏，或满意或不满。#

#"沉没成本"陷阱:你的付出，成了最沉重的枷锁#

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# 喜欢席慕容在小红书里写的这段话，这个世界上有很多事情，你以为明天一定可以再继续做的；有很多人，你以为明天一定可以再见到面的；于是，在你暂时放下先或者暂时转过身的时候，你心中所有的，只是明日又将重聚的希望，有时候甚至连这点希望也不会感觉到………因为，你以为日子既然这样一天一天地过来的，当然也应该就这样一天一天地过去。昨天、今天和明天应该是没有什么不同的。但是，就会有那么一次：在你一放手，一转身的那一刹那，有的事情就完全改变了。太阳落下去，而在它重新升起以前，有些人，就从此和你永诀了。字里行间满满的都是悔意，把弥足珍贵的拥有当平常……# 1个回答

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