当我们犯错的时候,不要急于批评自己,而是停下来,观察自己的行为,感受和理解自己的需求,而不是陷入自我否定的泥沼,免费心理咨询

卢玉兰

问

当我们犯错的时候，不要急于批评自己，而是停下来，观察自己的行为，感受和理解自己的需求，而不是陷入自我否定的泥沼。

1温暖

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