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白小白
6回答
问
回避型依恋模式如何能够成长为安全型？
9温暖
6条回答
袁力红
咨询师
2年前
这个不容易，回避是从出生之后就开始慢慢成型了，就好比让正在行驶的火车切换轨道，弄不好就翻车脱轨，从对自我的深刻的理解开始第一步吧，希望可以帮到你
刘淑珍
咨询师
2年前
你好！在稳定的关系中成长！
刘云清
咨询师
2年前
泛泛地说，这需要人格上的成长——能够平和地体验和接纳， 甜苦参半的关系和需要磨合发展的亲密。
回避型，通常需要成长的路径为
提升自我觉察，学习面对焦虑（对依恋分离的处理等），发展自我关怀，梳理过往情结;
同时在关系中去接纳、体会、付出、拒绝、回应爱的能力;
慢慢地往安全型的方向去靠近。
这个过程中， 也许你会对自己和对关系有了新的体悟， 渐渐地更加自洽而自如
这个过程中， 也许你会对自己和对关系有了新的体悟， 渐渐地更加自洽而自如
赵莎莎
咨询师
2年前
这不是一句话两句话能说的清楚的，还是要全方面看看到底发生了什么事。
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