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Gloria_unieng
16回答
问
心里很烦很乱，心事都不知道跟谁说，好朋友们又经常很忙，一听到她们说她们有事，我就更不想打扰她们了
但是我的心很累，像有一个大石头压着一样，呼吸好辛苦。 想找个人聊聊，但沒有人，结果每次都把话咽回去了。
心事放着很辛苦，但说了，又好像也是我把事儿记得更牢了，憋到最後都哭到歇斯底里
17温暖
16条回答
冯二玲
咨询师
4年前
好好做自我疏导吧。当然你也可以求助于专业心理咨询师。
顾明萱
咨询师
4年前
人不管遇到好事和闹心的事都渴望和人说说，我愿意倾听您的心声。
王胜
咨询师
4年前
感到你内心很苦闷，我愿意聆听你的倾诉，私聊我
肖洁
咨询师
4年前
30"
曲美娜
咨询师
4年前
如果时间和经济条件允许，建议首选跟咨询师聊。
史冬英
咨询师
4年前
在这样的情况下，可以找心理咨询师聊聊，实在不行，把心事写下来，总比憋着的好。
尤四海
咨询师
4年前
你好。情绪不好的时候，可以先和自己最亲近的父母聊聊。若是父母也无法帮助你调整情绪，可以考虑取得父母的支持，寻求心理咨询师的帮助。
梁欣旺
咨询师
4年前
真的是有些话不能说给朋友，家人。又想说，可以来聊聊
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