0571-288834323
小蟹
27回答
问
情绪太多，心态很容易不稳定，导致做的事情的结果也不好，有些小事明明没必要去纠结，我却因此而影响到生活，咋样才能像别人一样自信
14温暖
27条回答
宋洪秋
咨询师
5年前
你缺少的是自我的力量感，每个人的力量感是不同的。所以无需与别人比较。你要做的是增强自我的力量感
冯二玲
咨询师
5年前
看到是改变的开始
凤凤
咨询师
5年前
因为你的不良情缘，会影响你的工作和生活，所以要改变不良的情绪，要自信起来，要乐观积极面对生活，这样生活才会充满阳光。
梁欣旺
咨询师
5年前
你喜欢自己吗？不管我们做事做的怎样，我们都的喜欢自己才行。喜欢自己是一个不够完美的人，如果还没有欢迎来和我聊聊
潘桂琴
咨询师
5年前
情绪多，心态不稳定，这些都是正常的反应，纠结也是为了更好，当看到自己为何如此，就不会评判自己，也会找回自信
赵莎莎
咨询师
5年前
学会归纳和总结
尤四海
咨询师
5年前
情绪多，是自我强度不稳定，就像海上漂流的小船，没有抛下船锚，轻轻的一个小波浪就四处漂流。可以通过学习健康心理学，把自我强度这个定心之锚修好，让情绪稳定不飘摇。
胡星星
咨询师
5年前
情绪不稳定是因为焦虑，焦虑时专注力不够容易分神，也容易被激怒，这时不是你想不想纠结，是你没办法控制自己的情绪，解决焦虑自然就平和了
王坤哲
咨询师
5年前
您好！看到您说自己受到太多情绪的影响对吗？没错，情绪可以影响认知和行为呢，所以可以跟我好好聊聊吗？了解了详细情况才可以帮到您哦
相关问答
#我不开心呀# 7个回答
#没法安定下来 # 10个回答
#困惑，愤懑# 28个回答
#感觉自己的脑子不肯接纳知识# 1个回答
#今天值了半天班，调节了一对要离婚的夫妻…# 12个回答
#有擅长婚姻治疗的老师吗# 19个回答
#分享生活# 4个回答
#睡觉问题# 27个回答
相关话题
#感情那些事# 6859208个回答
#人际关系# 2956898个回答
#压力太大怎么办# 1745114个回答
#我需要心理咨询吗# 1441474个回答
#职场二三事# 615329个回答
#个人成长# 12614872个回答
#抑郁求助# 585398个回答
#焦虑怎么办# 1263402个回答
#心理咨询# 2906665个回答
#一句话描述你现在的心情# 2507086个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
