心情不好问问自己这几个问题,我是不是小题大做了,世界上还有比我的情况更糟的人吗,我能在其中发现改变的机会吗,现在我能做的免费心理咨询

梁燕

问

【心情不好问问自己这几个问题】1.我是不是小题大做了？ 2.世界上还有比我的情况更糟的人吗？3.我能在其中发现改变的机会吗？4.现在我能做的是什么？ 5.我能接受当下的感受吗？

【心情不好问问自己这几个问题】1.我是不是小题大做了？ 2.世界上还有比我的情况更糟的人吗？3.我能在其中发现改变的机会吗？4.现在我能做的是什么？ 5.我能接受当下的感受吗？

1温暖

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#过去已去，未来已来#

#我愿意在自己怀里孤独#

#努力都会有收获#

#为什么很难再爱？#

#新一天顺心如意#

#第172天我是谁我们这个有形有相的世界，它的起源是无形无相的世界，也就是老子说的“道”的境界。在那个合一的境界中，一切都是混沌不明的，但它是永恒的，不可摧毁的。在这个“一”的境界中，你无法体会到自己，因为所有的东西都是合一的、无相的，都在喜悦、平安与爱中。因此，所谓神创造世界或是地球大爆炸，都是让我们这些灵体有了一具形体，在有黑白对错、是非曲直的世界中诞生，并且认为我们和其他人都是独立的个体，一同在这个有形有相的世界中挣扎求存。不幸的是，在这个世界中，所有被我们用来赖以认同为自我的东西都有一个特性：无常（非永恒），这就是我们人类受苦的主因。 “我是谁”这个问题其实是没有答案的。比如我是个女人；我是个母亲；甚至说我是个灵体、灵魂、意识等，都是在二元对立的世界中，用语言表达出来的，这些都不是真正的你。真正的你，是在上面的那个境界中，无形无相，而且无法用下面世界的语言来描述，因为一旦你为自己的身份贴上一个标签，它就是属于二元对立的世界了。# 2个回答

#健康教育观#

#爱一个人偶尔会在对方的期待中找不到自己就像席慕容在《独白》里说：“在一回首间，才忽然发现，原来，我的一生的种种努力，不过只是为了周遭的人，都对我满意而已。为了要博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己，套入所有的模式、所有的桎梏。走到途中，才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。” 事实上人格的独立比经济独立可能更难。无论是物质还是感情，都不要过分依赖一个人，把对方当作一切去迎合，否则，你终将会失去自己，同时也会失去他爱从自己开始早上好！ #

#不吵架不等于关系好#

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