自我接纳,是指个体对自我及其一切特征采取一种积极的态度,简言之就是能欣然接受现实自我的一种态度,自我接纳包含两个层面的含免费心理咨询

尚志勤

问

自我接纳，是指个体对自我及其一切特征采取一种积极的态度，简言之就是能欣然接受现实自我的一种态度。自我接纳包含两个层面的含义：一是能确认和悦纳自己身体、能力和性格等方面的正面价值，不因自身的优点、特长和成绩而骄傲；二是能欣然正视和接受自己现实的一切，不因存在的某种缺点、失误而自卑。

相关问答

#我想，我想，我还在想…… 我想的是一件事，可是我不做相关的事，所以我想，我想，我还在想…… 事情很简单。小孙子在绘画班拿回家来的大作，我很喜欢，对于彻底做完集中整理而显得空荡荡的房间，特别需要这些带色彩的物品，同时，看到画作想到小孙子的成长，我特别开心！我想（我想，只是我想哦，不管你觉得值不值得），我想把这些画装到画框里，集中挂在墙上，类似于开个小小画展的感觉！想想就觉得开心，每次看到我该多喜欢呀！可是三个月过去了，半年过去了，一张张画都翘角凹凸不平了，它们仍然摆在架子上，没有装进画框，没有挂到墙上。我想……其实我也并不是一点都不行动，也曾尝试过一次上过天猫，手机内存不足，就放弃了，其它就什么也没有做过了。为什么觉得很简单的事情就是玩不成呢？也许是因为对于我来说它并不简单，也许是因为我只想到自己去完成，也许我并不是真的想？如果这件事不简单，该划分成若干个简单的步骤，是什么呢？第一，都可以到哪里找到画框？可以询问谁？然后再第二步，找画框。如果不是自己去做这件事，可以怎么完成，可以拜托谁来完成？可以请谁来完成？如果我不是真的想呢？是的，我还没有确定到底挂到哪里，挂几张，怎么挂？我需要先确定挂画的位置，画作的选择…… 感谢今天我们学习习作《漫画的启示》，一个坐在刚栽的小树苗下面等着乘凉的人，告诉我们不去行动，只是想，只能是白想！#

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#第282天生命感恩词~海灵格亲爱的妈妈我从你那里得到了生命为了将我带到这个世界你所必须承担的还有你为此付出的代价我将回报我将好好利用我的生命为你带来喜悦你的付出不会白费我将丰富并荣耀我的生命而且如果可以我会将你所给予我的生命传递下去一如你所做的我全然地接受你作为我的母亲也请你接受我做你的孩子对我而言你是最适合我的母亲而我也是最适合你的孩子你是大的我是小的我接受你对我所付出的一切亲爱的妈妈我很高兴你选择了爸爸你们是我最适合的父母只有你们亲爱的爸爸透过你我得到了生命为了将我带到这个世界你所必须承担的还有你为此付出的代价我将回报为了带给你喜悦我将好好利用我的生命这一切将不会白费我会好好活着并珍惜我的生命如果可以，我也会将生命传递下去一如你所做的我全然地接受你做我的爸爸也请你接受我做你的孩子对我而言你是最适合我的父亲而我也是最适合你的孩子你是大的我是小的我接受你对我所付出的一切亲爱的爸爸我很高兴你选择了妈妈你们是我最适合的父母只有你们# 1个回答

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