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郑洁

2回答

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10个月前

哈哈哈~是的

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#人生最大的骗局：先吃苦，后享福#

#生活即教育#

#世间最难相处的人，不是别人，而是自己#

#好心态是治愈一切的良药#

#放下是能力，更是智慧～#

#你可以决定要不要恢复对这个世界的爱#

#真正的【情绪自由】就是允许自己【情绪不稳定】控制不了小情绪，动不动就心烦，是一件很正常的事，这就意味着我们内心已被烦躁填满，因为没有一份情绪是从天而降的，都是积压已久不得不发的，就像一杯水晃两下就洒，一定是里面早已盛满了，所以我们要多去认可理解自己的小情绪，它并非没有意义也并非矫情，反而是个信号在提醒我们，背后的情绪已经满载，有了这个觉察之后我们可以尝试着，在不伤害她人和自己的情况下，通过一种正确表达或体育运动，将这些积压已久的矛盾和情绪释放出来。#

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#真正的强大：允许一切发生#

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