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沙桂华
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生活可以平淡,但不能乏味; 人生可以简单,但不可无趣。 人生如四季,春生夏长, 秋收冬藏,各有各的美。 生活不在别处,当下即是全部, 尽量让平凡的日子幸福安康。
1温暖
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#新年愿望……#
#日常琐事与心情疲惫#
#记得好好爱自己#
#[太阳]恭祝:小伙伴们新年快乐[玫瑰]!万事如意[啤酒]!多爱自己[爱心]!#
1个回答
#督导教的话 来访者很多需要得不到理解共情满足,只好发展出隔离压抑反向形成回避,怎么跟他说? 1,您一方面希望有人能够理解欣赏接纳,另一方面又非常害怕别人知道您的内心世界,因为您非常害怕别人看不起,也许您害怕咨询师知道您是什么人的时候,会看不起您?要不要说一说? 来访者咨询中骂人怎么处理? 2,您平时的攻击性是压抑着的,这次为什么可以用那么多攻击性的字眼?刚刚谈到那个事情的时候,我看您很激动,您用的那些词语是怎么想到的? 怎么样让来访者表达内心的真实感受 3,这些想法当时一定有道理,您要不要多讲点?人一定有很多愤怒,所以才有这样的想法,可能您遭受的委屈比描述的更严重。 父母这么爱您,他们有注意到这个情形吗? 您的世界看起来很难跟别人交流,那么遇到误会怎么办呢? 您是一个认真的学生,每次跟您建议什么,都说知道了解了,站在咨询师的角度,这样当然非常好。但是您心中有质疑怎么办?包括跟外面的人有质疑的时候,您要不要现在练习一下?这样您就更清楚如何跟别人沟通交流了。 您的愤怒不满都很重要,越早觉察,就越有能力处理。 #
1个回答
#常回家看看#
#稳定匹配的咨访关系有助于帮助来访完整人格的持续发展#
#深呼吸清空执念#
#早安分享:#
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