海豚
10回答
最近发现和小区邻居不好相处。比如有一次我老公上班,我在家,对面邻居男的刚好回家了,也和他打招呼了。我老公忘了拿门口的垃圾,我就随口说了一句“别忘了拿那个垃圾啊”我老公当时还特别紧张的说“哎这是我拿回来的袋子吧”。然后对门那个男的就特别生气的摔门进去了。后来我百思不得其解,我心想我也和他打招呼了啊,我咋又得罪他了?他是不是有病?莫名其妙。 后来想难道他觉得我说他垃圾?我和我老公说话,跟他有什么关系? 第二次,我在门口取快递,不小心碰掉一个什么石头。一个小男孩和他爸爸路过。那个小男孩挺热心的,过来帮我捡起来说小心一点啊!我说谢谢你!然后我就随口和他说“这个东西没啥用,掉了也没事”。然后他去找他爸爸了,然后他爸爸好像对我很生气,关门进去了。我就想问他爸是不是有病啊?难道觉得我在说他??? 我就想问难道每次我说话都得想会不会伤害别人?我好好的说自己的话,这些人是不是内心自卑的一群人??
12温暖
10条回答
海豚
1年前
对的,从小我妈妈对我很严格,我就害怕她生气,于是可能就生成了讨好型的人格吧
刘丽娟
咨询师
1年前
感觉问题关键好像不在别人那里,而在于你为何会那么在意别人的情绪状态? 有没有可能别人在来到你面前以前,情绪状态就已经不太好了呢? 即使对方确实因为敏感,听到你某句话后不开心了,但只要你那句话不是针对他,就无需再陷进去了吧? 所以感觉你对别人情绪的反应好像有点陷入一种界限不清的模式里,这个模式一般从小到大跟养育者互动过程中形成的,有兴趣的话可以回忆下,你从小是否就很在意你重要的家人的情绪反应呢?
90"
或许你可以换个角度想想,你为什么总会感觉你能伤害到别人呢?
你好,类似的随口一说,好像是一种无意识的心里活动,但现实这个无意识的说法让你意识到了,并且有了一个总结:和小区邻居关系不好相处。这个想法有多久了,是想换个小区生活吗?
听起来表述是没有什么问题,要多肯定自己不要去别人那里找肯定。
你好像很害怕自己伤害到别人,或者被别人嫌弃?
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