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豌豆
18回答
问
昨天晚上没休息好，晚上1点睡的。中午吃完饭咨询了100分钟，和男友的关系。晚上第一次骑电动车下班，走错了两次路，回去买了梨准备给欣赏的同事领导熬梨汤。吃完饭后看曲曲的亲密关系。感觉亲密关系方面自己像个小白一样。
我这个时间段还顶着准备考试的压力，但多数下班时间看的却是心理学、情感类的书，偶尔才学习备考。看到河南发布的省考公告，也想试试。总之，就是备考考试，工作，和男友的关系（婚恋择偶压力），希望借春节改善和父母的关系（小到春节给家人买礼物，还有爷爷奶奶姥姥），还想再考个省考，我快累死了。
昨晚我像热锅上的蚂蚁，在直播间里和咨询师聊了一个小时睡了，为了测试梨汤的功效，我没贴改善睡眠质量的肚脐贴，结果没睡好今天上午很没精神。
18温暖
18条回答
刘云清
咨询师
1年前
感恩自己这么努力，感恩自己的身体，慢慢来，学着对自我慈悲
苑群
咨询师
1年前
生活很充实，而且已经走在自我成长的路上了，情绪和身体都有反应了，很好，继续坚持
吴巧玲
咨询师
1年前
35"
周春丽
咨询师
1年前
20"
李娟丽
咨询师
1年前
听起来每件事都挺重要，想面面俱到的考虑周全做到位也太难为自己了，还是先照顾好自己然后慢慢地一件件处理
薛梅
咨询师
1年前
把生活排排序。
王英
咨询师
1年前
62"
白鹏
咨询师
1年前
一定很累吧，偶尔也可以别让自己那么累，我永远是你的倾听者。
尤四海
咨询师
1年前
你好，看到你的这段文字，我感觉很疲惫，从人际方面，到感官方面，还有自己的情感方面，都非常的紧张，而且我觉得没有办法好好的放松和休息，就连吃东西都觉得焦虑不安。我建议你需要做一下心态调整，帮助自己恢复健康的生活状态。
石萍
咨询师
1年前
似乎从小到大都在着力赶路的感觉，这和从小的教养方式和你的依恋模式有关，感兴趣可以一起探讨。
洪君玉
咨询师
1年前
看到你昨天做了好多事，好充实。
很多人都是既要又要还要，不只是你。
关键是这些要的轻重缓急排序的梳理。
我们理顺了，就不会焦虑会轻松一些。
王秀俐
咨询师
1年前
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