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陶莎

问

我们的“怪”圈我们常常遇到类似的问题常常会有类似的感受常常会听到类似的埋怨常常会犯类似的错误为什么？因为我们已经被赋予一套认知模式已经形成一套处事方法遇到同样的事情同样的人我们就会有同样的思维用同样的方法处理

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#感谢我的来访们，谢谢你们的信任，谢谢你们的包容，谢谢你们愿意和我一起成长，感谢咨询师朋友们，谢谢你们的鼓励和分享，感谢客服和我的助理，谢谢你们的帮助和关注，感谢平台，公益问答板块设计的挺好，感谢我们在这里相遇的缘分，感谢你们出现在我的生命里。 [可爱][爱心][爱心]# 2个回答

#邀请尊重自己#

#咨询过程中咨询师能做的和不能做的（一）当你对这些有了基本了解，你就可以大致判断出你的咨询师是否专业，像亲友般的支持你只是咨询关系的一部分，咨询关系更像一种工作联盟。一起看看这当中的区别到底在哪里吧。 01，不能改变现实，但能改变你的视角生活不可能只有快乐，没有痛苦，心理咨询当然也不是速效止痛药。对人们的现实困境，心理咨询其实一筹莫展。如果你向咨询师抱怨：“他为什么抛弃我？”“老板为什么炒掉我？”“钱为什么那么难赚？”那他惟一能做的就是鼓励你接受。如果一个人失恋了，很痛苦，咨询师必须承认：“失恋当然会痛苦，这很正常也很自然。” 但是，如果这种痛苦太深了也太久了，咨询师就会与你一起来分析：“为什么这个痛苦会被如此放大呢？它对你有什么更深层的心理意义？为什么你需要久久地抓住它不放？” 你的故事，咨询师在听，但他却是在用心听。他观察你的表情、情绪，无意识动作，分析你在如何说故事，故事里哪些内容是你解释，哪些是你的赋义。好的咨询师总是在激发你对自己的反思，使你从你的问题中看到自己。有时候，你受到启发，改变了一个视角，从“我是一个被动的受害人”变成“我是某一个问题的形成者”，很多东西就会变得不同。（未完待续）# 1个回答

#读书多不被浊水困扰#

#家庭里的责任#

#在关系中修行#

#君子不立于危墙，智者不陷于覆巢。#

#2022.10.8.周六.第220天.#

#如果把你的一生写成一本书，你会取什么名字呢？# 2个回答

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