对于很多人来说,生命中内在力量感缺失的最大问题,来自于不知道自己要什么,当一个人失去自我,不知道自己想要什么,就会对自己免费心理咨询

金会芝

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对于很多人来说，生命中内在力量感缺失的最大问题，来自于不知道自己要什么。当一个人失去自我，不知道自己想要什么，就会对自己真正想要的东西一片模糊。看不清自己想要什么，就会变得软弱无力。但其实没有任何人可以剥夺你选择的自由，当我们感到自己会被别人逼迫或者限制时，只有一个原因：自己不敢拿出力量去行使自由选择的权力，或者说把为自己命运做决定的权力送给了别人。当我们把自己生命的选择权交出去的时候，同样也就失去了自己的力量。

对于很多人来说，生命中内在力量感缺失的最大问题，来自于不知道自己要什么。
当一个人失去自我，不知道自己想要什么，就会对自己真正想要的东西一片模糊。看不清自己想要什么，就会变得软弱无力。但其实没有任何人可以剥夺你选择的自由，当我们感到自己会被别人逼迫或者限制时，只有一个原因：
自己不敢拿出力量去行使自由选择的权力，或者说把为自己命运做决定的权力送给了别人。
当我们把自己生命的选择权交出去的时候，同样也就失去了自己的力量。

1温暖

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#最深厚的爱是尊重对方的意愿。最大的伤害是违背对方的意愿。在家里，需要的不是各种各样的标准，而是浓浓的爱。当放下自己的标准，用和颜悦色，柔声细语去对待家人，让爱开始流动起来，家就变成了一个爱人和孩子一出门就想回来的家。#

#弗洛伊德说，"如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性，就会向内攻击"。 “凡被压抑的情绪，都会以更丑陋的方式卷土重来。" 没有表达的需求和情绪，在我们的身体和心理存储起来，久而久之就成了一块隐隐作痛的“伤”。有句话这样说：取悦别人是生存，取悦自己才叫生活。看见和表达自己的情绪，才能真正取悦自己。心理学有个词叫情绪诚实，是指你有能力承认和表达自己的真实情绪，也愿意选择将自己的真实情绪表露出来。当我们学会对情绪诚实，也许才能将自己从情绪的囚牢中释放出来，重遇自由：#

#第1058天让情绪流动起来#

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