永远要给自己时间将你的感受或内在认知与你的情绪分开,一旦做到了,请相信你自己,相信你的直觉,去看见真实的世界,要相信,以免费心理咨询

张凤琴

问

永远要给自己时间将你的感受或内在认知与你的情绪分开，一旦做到了，请相信你自己。相信你的直觉，去看见真实的世界，要相信，以生命和爱的名义，总能找到问题的解决方法。

永远要给自己时间将你的感受或内在认知与你的情绪分开，一旦做到了，请相信你自己。

相信你的直觉，去看见真实的世界，要相信，以生命和爱的名义，总能找到问题的解决方法。

1温暖

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#看见就是爱#

#真正的自由是内在的#

#第900天沉没成本#

#滴水穿石，非一日之功，靠的不是力量，而是锲而不舍。加油，你是最棒的！#

#放弃也可以是积极的#

#选择“不被爱”更熟悉#

#保持情绪稳定的重要性#

#以他人为镜#

#人都是赤裸着从全然的相信什么开始，直到被某个事件、某段关系全然的否定，这时候很多人会进入长达多年的自我保护。这种保护不再是基于环境的适度调节和时时修正，它往往是一刀切的，是一种心灵上的严防死守。它很像是一种对自己，也是对整个世界的赌气——我把全然的真诚交付却换来伤害，从此我便不再相信谁。一段失败关系所烙印下来的情感伤痕和关系预期，给了自我进入绝对保护状态的充分合理性，却也进入了一种用时间和未来作为代价的安全中。因为铠甲不仅仅阻挡伤害，也阻挡抚慰，还阻挡新的触碰。在赤裸和铠甲之间，或许可以选择一件柔软也能够蔽体的衣服，因为危险是用经验和智慧避开的，根本无需与其交锋。#

#希望我的来访者主题系列：三足鼎立#

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