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魏孝琴
2回答
问
爱自己是一种能力,当我们开始不再向外寻找和抓取的时候,依旧能够靠自己的行动和能力去满足内心需求和愿望,会感觉非常的幸福和快乐!☀️
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2条回答
魏孝琴
咨询师
2年前
17"
Jiutian
2年前
说得好
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#第19天 情绪与表达 情绪需要去表达,但不要带着情绪去表达。 怎么理解呢? 比如:“你下班后没有回家,而是跟朋友喝酒到这么晚,我感到很难过,觉得我被你冷落了。”这叫表达情绪。 反之,“你整天不着家,对家庭一点责任心都没有,我当初怎么会跟你结婚!”这就是带着情绪表达。 那么两者的区别呢? 前者是内心和行为一致,而后者却不是,你希望的是对方关注你,但你表达出来的却是厌恶。 前者会促使别人来满足你的需求,但后者却可能事与愿违。 所以,你会如何选择呢?#
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