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郭朋雅
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一个人—— 只有触碰了自己的痛苦,才能懂得别人的痛苦; 只有触碰了自己的黑暗,才能容纳别人的黑暗。 所以,别害怕,继续向前走。 我们一直在路上,我们一起在路上。
1温暖
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#相爱的结果是什么#
#语言暴力(二) 拒绝语言暴力,学会非暴力表达 语言暴力的根源往往在于人们忽视了彼此的感受和需求,有研究发现对于孩子来说,语言暴力甚至可以改变大脑结构。 化解亲子冲突,维持良好的沟通,我们需要将爱融入,在理解和尊重的基础上用心倾听,用心沟通。具体做法是 1)倾听需求 | 作为父母更要耐心地倾听孩子的内在需求; | 当孩子犯错误时,父母应该给孩子解释的机会; 2)理解感受 有时候,父母往往以爱的名义把自己的意愿强加给孩子,很少关注到孩子的内心感受。其实理解孩子的真实感受才是父母更应该做到的 3)提出建议 当孩子犯错时,需要私下与孩子沟通,给孩子提出恰当的建议,建议孩子如何做才是对的。而教育和引导的过程中做到态度和善,但立场坚定也是非常必要的。 非暴力沟通是建立在“爱”的基础之上的,当我们能始终从爱出发,就一定能实现和平的沟通。#
#请允许悲伤流淌:我们为何不急于“走出来”#
#尼采认为,真正的自信者必是有勇气正视自己的人,而这样的自信也必定和对自己的怀疑及不满有着内在的联系。这种人的自信必须靠自己去争得:“他们所做的一切美好、优异、伟大之事,一开始都是反对居于他们内心的怀疑者的论据,用来说服和劝导这个怀疑者的,而为此就几乎需要天才了。这是伟大的自我不满者。” 事实上,几乎所有伟大的天才都并非天性自信的人,相反倒有几分自卑,他们知道自己的弱点,为这弱点而苦恼,不肯毁于这弱点,于是奋起自强,反而有了令一般人吃惊的业绩。#
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