不要对被人心存太多期待,我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人,可大多时候,我们那些伤痛在,在别人眼里,不过随手拂过免费心理咨询

石爱红

问

“不要对被人心存太多期待，我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多时候，我们那些伤痛在，在别人眼里，不过随手拂过的尘埃。或许，成年人的孤独，就是悲喜自渡，而这也正是我们难得的自由。” —《百年孤独》

“不要对被人心存太多期待，我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多时候，我们那些伤痛在，在别人眼里，不过随手拂过的尘埃。或许，成年人的孤独，就是悲喜自渡，而这也正是我们难得的自由。”
—《百年孤独》

1温暖

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#我只是不希望，变成我讨厌的人#

#生活的“欺骗”无处不在#

#情绪产生过程: 预测感觉输入+内感受概念（你的经验）→ 预测+实际感觉输入→ 预测误差+情绪当真实情绪出现时，就会与预期感受相比较，然后进行更新，这就是学习的过程。情绪+预测误差 → 情绪更新 → 学习也就是为什么不同的人所体会到的情绪十分不同。#

#2022.8.7.周日.清爽的人格境界.#

#希望你一切都好～#

#谁能来照顾你的情绪？#

#对自己好才是核心#

#我真的“一无是处”吗？#

#《每日分享》#

#看见自己，爱自己#

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