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郝荣
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1.在每次说话前先停下来; 2.问问自己想说的话是想发泄,还是想表达; 3.只说对人对己有益的话。 所有的能力在开始学习的时候都不容易,成为习惯就不难了。 1.习惯是重复践行的结果。 2.习惯久了就会成为品质和素养。 情绪的源头在我们自己的内在和关系里。 不论你觉得如今的自己,懂得了多少、学到了多少、有多么厉害——看看你周围的关系,你是否能心平气和的与身边亲密的人相处?是否能与外面的一切关系友好相处? 学习成长是需要终生践行之路
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1个回答
#生活在感恩的世界里#
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#婚姻的本质不是感性而是理性,是有契约精神的合作,和亲情关系不一样,有很多不确定性和脆弱性。。 当你爱上一个男人并想和他结婚的时候,一定要做好心理准备,你不只是和他结婚,你还是和他生活习惯结婚,和他家庭背景结婚,和他社会背景,社会属性结婚。#
#认知重组训练:作用和原理#
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