首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
郭玉玲
问
第一个步骤就是做了什么。对方做了什么使我们的生活得到了改善?我们哪些需求得到了满足?我们现在的心情怎样?只要你很开心地把这三件事说给对方听,对方就一定会为你再做这样的事,没有任何问题。
3温暖
写回答
提交回答
相关问答
#为何爱会伤人#
#生命的长度不仅起点,也看终点#
2个回答
#不必渴望成为别人#
#照顾自己的日常#
#人生相逢有时尽#
#真正的自我接纳是 允许自己有缺陷的状态#
#许多人来咨询我说自己在爱情里面处于低位#
#早安分享:#
#当你想摆烂的时候#
#很多人在面对处在负面情绪中的伴侣时,感觉茫然无措。 伴侣会想:Ta需要帮助,我得帮Ta解决问题。于是,就开始给对方提建议,可这个时候对方往往是不领情的。因为当人们处在负面情绪中时,是很难面对问题并解决问题的。 而有的人在对方长期不领情后,就开启了冷漠模式,Ta会想:既然我每次好心安慰你,你都不领情,我就给你点空间让你静静,免得再发生矛盾。 更有甚者,会直接否定对方的情绪:你为那么点事情闹情绪,不是自找烦恼嘛! 这个时候,如果可以真诚地接纳对方的情绪,告诉对方,你的情绪是被允许的。对方感受到你的理解,正如“春雨润物细无声、此时无声胜有声”……#
相关话题
#感情那些事#
3582003个回答
#人际关系#
1658720个回答
#压力太大怎么办#
1140414个回答
#我需要心理咨询吗#
982368个回答
#职场二三事#
359906个回答
#个人成长#
4746792个回答
#抑郁求助#
334025个回答
#焦虑怎么办#
616739个回答
#心理咨询#
1378393个回答
#一句话描述你现在的心情#
1250125个回答
推荐咨询师
27"
张波
持证15年
国家二级心理咨询师
湖北 武汉
咨询
21
人
评价
4
条
复购
38%
25"
贾艳宇
持证14年
国家三级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
263
人
评价
221
条
复购
73%
52"
杨蕊
持证16年
心理咨询师二级
山西 太原
咨询
29
人
评价
5
条
复购
55%
56"
郭静
持证18年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
42
人
评价
11
条
复购
32%
18"
黄丽
持证15年
国家二级心理咨询师
四川 成都
咨询
1
人
评价
1
条
复购
0%
查看更多