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郭玉玲
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第一个步骤就是做了什么。对方做了什么使我们的生活得到了改善？我们哪些需求得到了满足？我们现在的心情怎样？只要你很开心地把这三件事说给对方听，对方就一定会为你再做这样的事，没有任何问题。
3温暖
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#今晚想聊聊成熟与稳重 成熟不是成年人的专有名词。年纪大并不意味着就是成熟，年纪小也并非代表就是幼稚。年龄可能是一个人是否成熟的基础条件，但不是一个决定因素。 一个人在逐步具有思考能力，和形成自己三观时，便不再受到年龄的限制，使他/她成为成熟的人。 很多成年人年纪不小，思想却依然幼稚。很多年轻人年纪不大，思想却异常成熟。 到底是什么促成了这两者完全不同的结果？成熟和稳重又有什么关系？是不是成熟的思想就能带来相应稳重的行为？ 成熟和稳重是两码事，两者不在一个层面。 一个成熟的人，不一定表现稳重。 一个稳重的人，表现相对成熟。 成熟最重要的标志，包括不仅限于： 1、正确和完整的三观； 2、开阔的眼界和丰富的阅历。 稳重最重要的特点，包括不仅限于： 1、高情商的原则和底线； 2、稳定的情绪和安静的灵魂。#
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#生命最强大的力量并不在光明中，而是在阴影里。 《少有人走的路》中有这样的话：“将内心呈现出来，它将拯救你；如若不然，它将摧毁你。”#
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