在悲伤里感到温暖,在愤怒里发现力量,在痛苦里看到希望,内心足够强大,便不在攻击,当我的心柔暖起来,我在爱和慈悲里,免费心理咨询

连秀娟

问

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在悲伤里感到温暖
在愤怒里发现力量
在痛苦里看到希望
内心足够强大便不在攻击
当我的心柔暖起来
我在爱和慈悲里

2温暖

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#如何让自己保持心理健康？ 1、情感反应适度，碰到突发事件时处理恰当，情绪稳定。 2、意志坚强，并能经得起悲痛和欢乐。 3、情绪乐观，能自得其乐，能自我消除怒气，注重自我修养。 4、人际关系良好，乐意助人。 5、有学习能力，善于学习新知识、新技能。 6、多发展自己的业余爱好和特长，保持有所追求、有所向往的生活方式。#

#好的伴侣是怎样的？ 1，能够相互适应，相互磨合，相互接纳。 2，互相有发自内心的喜欢 3，双方遇到问题可以去想办法解决，而不是对抗或者冷暴力。 4，都能为对方着想或为对方考虑 5，既能欣赏对方的优点和好，也能接纳对方的缺点和不足。# 3个回答

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