我看见重复的模式,怎样可以打破它呢,是不是我不一样了,结果就不一样呢,免费心理咨询

小粉豬

19回答

问

我看见重复的模式，怎样可以打破它呢？是不是我不一样了，结果就不一样呢

11温暖

19条回答

冯二玲

咨询师

3年前

因果循环。

张万青

咨询师

3年前

58"

刘静

咨询师

3年前

你改变了，结果才会有所改变

史冬英

咨询师

3年前

重复的模式说明它背后是重复的思维、习惯和信念，你如果改变，就会给关系带来新的力量，进而改变运动的轨迹。

冯雅琪

咨询师

3年前

模式背后都有自己的动机和内在动力，确实，当你的内在动机变了，那外在呈现也就都变了

芦李

咨询师

3年前

模式不一定都是需要打破的，我们可以先探索如何先接纳自己允许自己有这样的模式存在，然后再看看如何让结果不同

汪可

咨询师

3年前

想法不一样的，或许就真不一样了，可以探讨探讨

石萍

咨询师

3年前

很棒的自我觉察

尤四海

咨询师

3年前

你好，重复的模式，如果你学习过编程，就容易理解一些，重复在程序中叫循环，打破重复就是设置一个跳出循环的条件，当条件满足时执行另一个程序。至于你说的自己不一样了，结果就不不一样了，应该是自己的认知调整了，对应的行为就会有所改变吧。

白鹏

咨询师

3年前

是针对什么的重复模式呢。它带来的结果对你有什么影响呢。

徐红艳

咨询师

3年前

59"

相关问答

#脾气大了起来# 19个回答

#我想找个另一半，我在现实生活中找不到，没有人给介绍。我应该去哪里找。我想去网上找可以吗。# 6个回答

#最好的朋友一个在河南一个在贵州而我在广西# 11个回答

#我一点都不喜欢现在的状态！# 16个回答

#父母之间不好我妈老和我说父亲感情不忠# 17个回答

#我与这个世界的距离# 12个回答

#每次写思想汇报都觉得自己的文笔又倒退了，请问思想汇报要怎么写？怎么才能像我以前高中写作文那样，写得有逻辑性又通过反思自我获得成长呢？下次写的时候不求快，列个提纲吧。重视它，才能写得好，前几次麻烦一点，后面写这种东西会越写越顺的，不过也没有几次要写汇报了# 6个回答

#你目前的「苦」不是苦是“福”！不是大福之人，连受苦的资格都没有！没有经过苦难的洗礼，就背负不起太多的福！于是把你折磨到生死边缘，增心智、健筋骨，苦尽甘来之时，才能扛得住福、接得住运！要相信，这都是上天最好的安排！# 8个回答

#就比如我现在的工作吧，周围没有一个同龄人，据我所知，他们招人特别难，在我之前分那个人干了十来天也行走了，且工作特别累，领导有点凶，飞扬跋扈的感觉。我很不喜欢。所以，工作一个周了，已见分晓了，撤。果断撤。要是照我之前，我可能碍于面子，会牺牲自己，但是现在不会了。不会了。再也不会了。这些无谓的牺牲不值得为一个私企老板奉献。无名无分。毫无价值意义。再见吧您嘞。不过就怕他们不给钱。不给钱也撤！# 14个回答

#老公是一个工作狂，工作时间一天10几个小时，我是全职妈妈，还在大家庭生活，家里有他的哥哥嫂子爸妈。我很不习惯这里的生活，先生每天都不在家。有时候晚上回家，一肚子的心里话想和他聊聊，随之而来的便是他的呼噜声，他一天下来的工作也很累了。白天也忙碌的没有办法回复微信，让我觉得孤独感吞没了。我大伯大嫂恰巧是两夫妻很有时间陪伴孩子的夫妻，他们的孩子由婆婆负责照顾，他们一起上班，一起下班。每天工作时间也很短暂。每天傍晚，就是他们的下班时间。看着他们下班回来和孩子互动的画面，我就很羡慕。我永远都是一个人带着女儿在等待深夜回家的老公，每次看到身边的他们如此幸福温馨，内心就更触景生情。觉得自己最苦，孩子没有人帮忙照料，以至于做一个全职太太，恰逢老公是一个工作强度很大的男人。所以我们交流的时间很少，我很孤独# 6个回答