我看见重复的模式,怎样可以打破它呢,是不是我不一样了,结果就不一样呢,免费心理咨询

小粉豬

19回答

问

我看见重复的模式，怎样可以打破它呢？是不是我不一样了，结果就不一样呢

11温暖

19条回答

冯二玲

咨询师

3年前

因果循环。

周新梅

咨询师

3年前

36"

张万青

咨询师

3年前

58"

刘静

咨询师

3年前

你改变了，结果才会有所改变

史冬英

咨询师

3年前

重复的模式说明它背后是重复的思维、习惯和信念，你如果改变，就会给关系带来新的力量，进而改变运动的轨迹。

冯雅琪

咨询师

3年前

模式背后都有自己的动机和内在动力，确实，当你的内在动机变了，那外在呈现也就都变了

芦李

咨询师

3年前

模式不一定都是需要打破的，我们可以先探索如何先接纳自己允许自己有这样的模式存在，然后再看看如何让结果不同

汪可

咨询师

3年前

想法不一样的，或许就真不一样了，可以探讨探讨

石萍

咨询师

3年前

很棒的自我觉察

尤四海

咨询师

3年前

你好，重复的模式，如果你学习过编程，就容易理解一些，重复在程序中叫循环，打破重复就是设置一个跳出循环的条件，当条件满足时执行另一个程序。至于你说的自己不一样了，结果就不不一样了，应该是自己的认知调整了，对应的行为就会有所改变吧。

白鹏

咨询师

3年前

是针对什么的重复模式呢。它带来的结果对你有什么影响呢。

徐红艳

咨询师

3年前

59"

#二十岁没有任何搞对象想法，莫名的有点抵触，我是家长的眼中的乖乖女，有个男生追我两年在这期间他有对象，在那兼职的时候我跟他不是一个学校，别人说他有草莓他一直看我我表现的像没事人样一直对他没有生气微信我装不知道，然后没过多久分了，他就一直追我我莫名的不想同意他说他等我，一直到我不想跟他聊了他们就反过来赖我说吊着他我感觉并没有，在这期间有俩人正在追我也一直跟他们保持着联系我也不想同意，他们能帮我做事情，到了大专是坐在电脑旁边认识的，那次我考计算机压缩包上传不过去，要挂科他突然出现在我身边帮我上传完，我们就联系上了他就天天跟我聊天帮着干事情帮我带早饭他有意无意帮暗示我，我也装傻了，回来我看他手机他又跟别的女生聊的虽然不多有点暧昧我也装傻了他一直帮我到我退学然后在网上遇到一个小哥哥因为我胖他帮我减肥说我瘦下来就是个美女接吻然（那是我初吻）后我就去了亲完我回去他老一直看我腿感觉他嫌弃我腿粗还是什么他就不在主动联系我了我感觉他们好渣有点忘不了这个小哥哥之前视频的时候他说过他说我我会忘不了他的但我忍住不找他之后他就有对象了后面但在大专我听他们有好多渣的有的学长一个人搞好几个对象而且有一个搞了三年还在外面约以至于我以后都不想结婚# 2个回答

#很羡慕别人笑起来是甜的，我笑起来都是一副不开心的笑容，多希望我的笑容也可以是很甜面容也是从容的# 27个回答

#心里还有前任的位置去相亲…# 17个回答

#我朋友的孩子五六年级没学任何学校书本知识在家待了两年，初中进入偏远县城最差的学校，只是上课和做作业，其他时间都在耍，考上了省重点高中，这学期末考了六百三十多分。我就疑惑了，我身边很多娃娃在成都上学，成都这边的教学质量高出很多，娃娃辅导班也上起，以童年为代价也最多就是我朋友的孩子那个水平呢？也就是那些家长付出的所谓的学区房、辅导班感情都是智商税吧？# 35个回答

#非常恨自己的母亲# 18个回答

#今日反思# 21个回答

#“儿时的经历有时会对我们造成非常持久的影响，这种影响甚至可以持续一辈子。如果我们小时候在某些方面得不到满足，或是受到了伤害，就有可能形成强烈的偏见。随着年龄的增长，这偏见会在我们的潜意识里越陷越深，越来越严重地影响我们的生活。要解决这一问题，你需要回忆起最初形成偏见时的情境，然后再换个角度看待当时的经历。” ——《接纳不完美的自己》 ——————————— 真的有用吗？# 9个回答

#谈恋爱期间不能给男朋友花钱的观点是对的吗？# 26个回答

#最最讨厌，最无法克服的恶习是，懒惰。。。。。# 13个回答