好烦,好累,拉高踩低,内心缺失而不自知,把我当工具人找存在感,免费心理咨询

笙亓

19回答

问

好烦好累拉高踩低内心缺失而不自知把我当工具人找存在感

14温暖

19条回答

2年前

明白了

吴志慧

咨询师

2年前

2年前

这种烦和累的感觉是如何干扰你的生活的？

2年前

89"

2年前

你好！不接别人的情绪，婉拒！

2年前

学会说不，拒绝内耗

2年前

有觉察，那就建立边界吧，适当说不……

2年前

谁都不喜欢这样被投射，这就考验我们自身的定力了，他投射他的，我们自己能保持清醒不卷入吗？

2年前

你可以远离这样的人。

2年前

那就不要认同，你的讨厌就是认同

2年前

很棒的觉察，评估下这个别人对你的重要程度，处理他，解决他，或者放过他，内心的自由是需要自己做一点事的，加油

2年前

忽然发现了一点，有可能是我们内在在攻击自己，在用自己的短处与别人的长处比较。

沈

2年前

我也是尤其是极端的人

2年前

选择与拒绝的权力在你自己手里，哈哈哈

沈

2年前

我也是尤其是极端的人

2年前

你有选择和拒绝的权利

2年前

我也是尤其是极端的人

2年前

你有选择和拒绝的权利

郑亚林

咨询师

2年前

觉察到了就别接收他人的情绪了，这是你自己可以选择的。不理他

2年前

觉察到了就别接收他人的情绪了，这是你自己可以选择的。不理他

相关问答

#对男朋友有很多不满意的地方： 1 觉得他花钱没有规划，收入不算很低，但是存不下钱，月光。 2 只愿意做他想做的事，对于我提出的需求，嘴上说理解我的感受，会去调整，但是行为上没有任何改变。 3 我和他都是离婚的，他和前任还有一些东西没有处理清楚，但是一直拖着，说是不想和前任沟通，每次沟通前任都打压他。可能前任有一些问题，但是他自己对于别人的评价特别敏感我觉得才是问题，因为我和他的沟通中也出现类似的问题，当他以为对方在指责他的时候，就会去反驳，证明自己没有错，没有理解对方说话的真正意图。每当我感受到他又觉得我在指责评判他，又不开心了，我会跟他解释一下，我没有那个意思。他才会好一些。我说要他去看看心理咨询，否则他这个问题会影响很大，他同意了，但是买了两次，才去了一次，两个月了，也没有去第二次。平时有时间都去运动了，因为他喜欢运动。感觉只是我想让他改变，他自己不想改变。所以我觉得他不太愿意成长，也因此对他有不满意。但是，我的问题是，在有这么多不满意的情况下，我也说不出口想和他分手，我也不知道为什么。# 26个回答

#路，不通时，选择拐弯;心,不快时选择看淡;情,渐远时，选择随意。有些事,挺一挺，就过去了;有些人，狠一狠就忘记了;有些苦,笑一笑，就释然了。今天再大的事,到了明天，就是小事今年再大的事,到了明年,就是故事;今生再大的事,到了来世，就是传说;我们最多也就是个有故事的人。心若计较,处处都是锁扣;心若开阔满目皆是风景。山高路远,需要慢慢欣赏;人生苦甜，需要静心去品尝。北大教授的一段话:时间改变着一切，切改变着我们,曾经看不情，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡，原先看不惯的如今习惯了，曾经很想要的，现在不需要了开始很执着的,后来很洒脱了。成长的路上，人总要沉注下来，过一段宁静而自醒的日子，整理自己，沉淀自己，然后成为一个温柔而强大的人!笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种历练。# 3个回答

#很早以前就有过活着没什么意思的想法，工作忙起来还好，不忙的时候自己在家什么也不想干，就想呆着不想出门，不想见人，感觉自己什么也做不好，自己讨厌自己，想就这么死掉，不想说话，很看中别人对自己的评价，说话，做事，人际交往，考虑的很多，小心翼翼的。自己在家的时候有时候莫名想哭。# 14个回答

#有时候出门有些人明目张胆地盯着我的衣服看怎么办？感觉不舒服# 16个回答

#总有一个念头，就是想吃榴莲，就想到此刻大脑怎样的反应才产生这个念头。又比如我在想这个问题那个问题，联想到此刻大脑在怎样运作。老师们怎么看待这个念头，该怎么应对谢谢# 10个回答

#事情：我问他，这两天我在想，为啥我会去想关系会有点淡或其他的什么，是我太空了吗，还是什么，他说：对的，是你太空了结果：我就被伤到了内究：为什么我会被伤到呢，是他说中了吗。是我心里想靠他，让自己生活轻松一点吗，还是什么后续：当时在通话，我跟对方说，你不能这么说的，我现在有点受伤，要不你先睡吧。挂了之后我就有点想哭，抹了一会眼泪，心情好很多了。给对方打电话说，我好得差不多了，他说好的，说“我不敢在他面前生气，觉得自己挺失败的”啥的，总结：老师，我觉得这是个好时机，我能抓住的话，但我不知道我有没有想岔，或是啥# 14个回答

#怎样做才能让自己变得发散性思维、感性？怎样学会感性沟通？# 30个回答

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