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吴倩
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女人的自讨苦吃： 1 反复思考男人爱不爱我 2 改变父母的观念 3 自怜悯又不行动 女人的苦尽甘来： 1 个人成长 2 关系处理 3 学会花钱 在无法改变的外界事上，别浪费时间； 在改变自己就可以成的事上，别轻易放弃。
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#体验和活在当下#
#每一次的欢乐或情绪的高涨在其内部都隐含着痛苦的种子：痛苦是这些欢乐的不可分割的对立面，而这个对立面迟早会显化出来。 福兮祸之所伏，祸兮福之所倚……#
#达克效应：指一种人人都可能受影响的心理效应。在这种心理效应的影响下，人们常常高估自己的能力或不能正确评估他人的能力。 比如对自己不熟悉的领域，人们往往高估自己的能力。所谓初生牛犊不怕虎就是这个道理。 并且出人预料的是，对自己擅长的领域，人们又倾向于高估别人的能力。比如一场考试下来，班上成绩好的学生往往会觉得自己没考好，而这并不一定是虚伪，而更可能是达克效应在起作用。 达克效应只是一种客观存在的心理效应，无关好坏。但我们可以通过练习去减少这种效应带给我们的认知偏差。#
#把握现在 别再说什么如果当初，就算重来一万次，遗憾还是不会少，就算避开火坑，也会掉进泥坑;就算拥抱暖炉，也会被燙伤，过好如今，比什么都重要。 人生所有经历都是宝贵财富:走过的路，会成为记忆里的风景;吃过的苦，会照亮未来的路;转错的弯，留下的伤，会成就不断客观的自己。 生活，需要一点阳光，生命，需要一些勇敢，纠结过去，担心未来，都不如抓住当下，过去是梦，未来是影，现在才是真真切切的人生。加油！[拳头][拳头]#
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#复杂的亲子关系#
#感情的样子#
#当你产生了一个情绪以后，可以试着问自己如下 几个问题：#
#玄学的认知边界是超越科学的，所以科学的尽头是玄学#
#第40天#
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#成长自我找到自己想要的生活！#
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