心理很堵怎么办,被同事说了想不通,免费心理咨询

萌新天使

20回答

问

心理很堵怎么办？被同事说了想不通

10温暖

20条回答

3年前

①可以找个朋友聊聊，看看她怎么看待这个事儿。②可以找个安全的环境，发泄下情绪看看能否可以释怀。③可以找个你信任的咨询师讨论解决。

3年前

51"

3年前

之前遇到类似的经历你怎么应对呢？

3年前

生活中到处都会充斥着矛盾，所以平常心就好，可以把它转化成自己更好的动力

3年前

25"

3年前

如果是胸口是情感方面的堵，如果是喉咙堵是表达方面的堵。可以闭眼把意识放在胸口上，看看能看到什么？潜意识给你答案。

3年前

50"

3年前

28"

3年前

需要聊聊吗？

相关问答

#我一在父母面前表现出有个性的样子和想法就会遭到回怼和否定，得到的而不是包容。从那以后，我变得很反骨了，态度决绝果断。# 21个回答

#我想放弃自己的工作，但是没有工作之后我又没有活做了。我压力很大。很心累。我真的累了。一个人只能做一份工作。做多了根本就忙不过来。她们好有毅力。我遇见困难，我就想放弃了。但是有工作有事干。没有工作没有事干。我应该怎么鼓励自己，咬牙坚持下去。我是属于遇见困难就想放弃了。# 10个回答

#无为而治，天人合一# 3个回答

#说话老口误啥情况，明明想说家里温度25度，说成35度，说37.3属于发烧跟人家张口说57.3[擦汗]# 11个回答

#什么叫做不会说人话。# 12个回答

#为什么我一直苦苦无法放弃一个根本就不爱我的人呢。我怕我不联系他他就会离去，但是一联系他，就是一次次的失望。他不爱我也不放过我，经常有事没事还来联系我。让我对他念念不忘# 12个回答

#一个抓鸡，她大声喊3，4遍，我也吵吵了。我不爱动弹，我说鸡就得我抓吗。面对这种情况我应该怎么做。我承认我心态不好。我把自己的心中积攒的负面情绪，发出来了。我不想发火。我还是发火了。对家人发火非常无能。能把脾气克制住是本事。不能对别人发火，谁都不欠我的。要对每个人态度好。我当时是我刚坐下，她就喊我。我也想有自己的空间。一点小事，我都控制不住自己的脾气。我可以避免的。我自制力太差了。其实运动一下没什么。生命在于运动。# 6个回答

#如何与过度干涉又玻璃心的人相处# 5个回答

#我看到别人把我拉黑的微信，我不明白为什么会疏远。我看一次他的微信我痛苦一次。哭泣一次。我拉黑了。我只是想留微信留个念想。一个很长时间不理我的人，不回复信息的人，我应该怎么做。我痛苦我走不出来。# 8个回答

#收到转账如何高情商回复# 10个回答

相关话题

#感情那些事# 6845024个回答

#人际关系# 2951165个回答

#压力太大怎么办# 1742527个回答

#我需要心理咨询吗# 1439564个回答

#职场二三事# 614302个回答

#个人成长# 12580320个回答

#抑郁求助# 584388个回答

#焦虑怎么办# 1260874个回答

#心理咨询# 2899762个回答

#一句话描述你现在的心情# 2501160个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号