酸奶味的奥利奥
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一处风景,一种心境。内心清静,可解暑,一份纳凉的美好,心静,是一种享受。醉人的风景,总能让人沉迷​其中,感受花香,享受清凉,身心自在惬意。远离都市喧嚣,让一份安静,洗涤心灵,过滤内心繁杂,生活也变得简美。于静幽之地,安放身心,得一分清爽,温润生命。
14温暖
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你好,我是咨询师史红莉,很高兴有机会回复你的心事。 内心安静,素简人生,只为清心,不论风雅!我们寻找的不是一份外在的清凉,而是一种风景,而是一种心境。 保持内心的安静,是一种享受。保持内心的安静,是一种境界。保持内心安静,能让枯燥的生活,生出诗意,不惊不扰,浅浅喜欢,静静深爱,安静的生活,内心深处波澜不惊。 莫言曾说:“终有一天你会和自己和解,咽下所有的委屈,磨平一生棱角,笑着面对曾经讨厌的人和事,变成一个不动声色的人,当你独自扛过所有的苦,熬过所有的孤独,咽下所有的辛酸,等待你的就是阳光和好运。 都说:“禅意养心,以静生悟,以虚引和, 雅趣养性,静漠恬澹,禅意空间是宁静却不失雅。” 人常说:关注什么就会得到什么!通过拜读你披露的文字,我能够感受到你内心的不平静和对渴望宁静清心的向往。人生不如意十之八九,就看我们如何看待和对待,大多数事情和情景本身并不会影响我们自己,影响自己的永远是你对情景事件的解读和解释。换一个角色,换一个视角,重新解读,你将会产生不一样的感受和感觉。把心中的繁杂琐碎诉说出来也未尝不是一种很好的疏解和解脱。 繁杂世界,无需寻找净土,唯有静心才能至境。如果愿意,我愿做你真诚的聆听者和陪伴者!愿心境淡然,生活愉快!
问君何能尔,心远地自偏早安
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#内耗# 13个回答
#我今天做了一个决定 从2年前开始自责的期间,我一直不会打扫的 我自己也努力了,但是怎么做也做不完 然后回家之后看到很乱的房间,更自责自己 当然也不会招待朋友 这样的状态持续了1年左右 今天决定叫了保洁阿姨 我一直觉得我应该我来要打扫的 毕竟有空的时间多,花钱叫保洁阿姨是不对这么想的 但是从明天起开始实习了,真的我需要一个干净的环境 就找了保洁公司 然后发现自己不会打扫也没关系 我可以每天看一个关于打扫的视频 每天花10-15分钟慢慢养成打扫的习惯,长知识就好 我每次都是用黑白思考来评价自己,其实我最需要的是一个过程 遇到自己困难的时候 我以后不要自责自己,我会更想“我现在能做什么,需要别人的帮助吗? 是不是超越自己的能力范围内?那为了进步,我现在可以开始什么?” 我今天放手了,“自己的问题一定要自己来解决”的概念 能做的事情,把它做好 如果需要别人/外界的帮助,那就先求助解决问题后,慢慢学 像心理咨询的过程一样,之前我需要每周一次,现在6-7周一次 以前和父母的沟通有很大的问题,现在已经和解了 和父母想法不一样也可以分享自己的想法 定期保持联系 我可能以后每个月一次需要保洁服务,但是希望自己有一天,不需要这个服务或者偶尔需要的状态 # 4个回答
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