0571-288834323
calm
17回答
问
不知道怎么与人相处，不知道和家人说什么话，有点拒绝和同事说话。导致反应力越来越差，也越来越内向，别人一说话不敢还嘴。
12温暖
17条回答
王谦
咨询师
3年前
41"
陈婷
咨询师
3年前
要改变社交恐惧的话，可以先从自己本身开始调整，当您能够自然地和自己对话，就能学会自然地和另一个人对话，再发展到自然地和另外两个人对话，最后就是更多的人以及社会团体对话。
胡星星
咨询师
3年前
你越害怕说错做错，就越谨慎，在别人眼里可能你的小心翼翼会看成拒人千里，你很难参与进去，变成大家的局外人，你痛苦，大家也警备
盛丽娜
咨询师
3年前
一方面要学习人际沟通的技巧，但更重要的是要提升内在的力量和自信。你需要更好地做自我探索，才能发现自己的力量，有兴趣可以私聊一起探讨。
冯雅琪
咨询师
3年前
因为你的心力太弱了，只好“自闭”来保护自己，你需要的话可以私聊我
史冬英
咨询师
3年前
现象背后都有原因，可以联系我，我们一起讨论一下。
戚艳
咨询师
3年前
你好，是家人在某方面给了你压力，还是工作上有哪方面受挫了呢？分析一下原因，找到解决问题的切入点哈。
尤四海
咨询师
3年前
你好，似乎和人交流像是在打架，请问为什么要用“还嘴”这个词来表达与人交流呢？是社交问题，还是冲突问题。
杨宝英
咨询师
3年前
你能觉察到这已经是很好。如果有意愿改变的话，不断的学习和实践，社交能力就会增强。
徐浩
咨询师
3年前
尝试着去学习，锻炼自己知识面，讲演或者是社会的义工，多去观察学习
相关问答
相关话题
#感情那些事# 6498666个回答
#人际关系# 2809642个回答
#压力太大怎么办# 1677689个回答
#我需要心理咨询吗# 1391929个回答
#职场二三事# 588733个回答
#个人成长# 11731100个回答
#抑郁求助# 559073个回答
#焦虑怎么办# 1195113个回答
#心理咨询# 2734318个回答
#一句话描述你现在的心情# 2365841个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
