凡事能顺手,分钟内做到的,就立马行动去做,不要把一堆小事积攒到一起,不但要花费大时间,还会觉得鸡零狗碎太繁琐,尤其是没有免费心理咨询

冯二玲

问

凡事能顺手，5分钟内做到的，就立马行动去做，不要把一堆小事积攒到一起，不但要花费大时间，还会觉得鸡零狗碎太繁琐。尤其是没有整体时间的，可以试试，真的可以节约大量时间和精力。五分钟法则，真的很棒哦！

3温暖

相关问答

#以下是今天早上回复的三个问题，为了显示全面内容，每个问题和回答各一页[微笑]#

#每个人，每个系统都是经过反应，反应，再反应，调整，调整，再调整后达到一个平衡。而这个平衡也正是你期待的样子。#

#保持冷静，避免情绪化反应#

#你就熬过来吧#

#咨询师为什么要带着来访者回到那个痛苦之地#

#《真正的强大》——萨提亚#

#【1月24日分享】孩子的压力#

#你憎恨别人的傲慢，其实是在憎恨卑微的自己#

#人不可能每一步都正确，不用回头看，也不要批判那时候的自己#

#【9月25日分享】如此的偏爱#

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