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古丽扎努尔·艾尔肯
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我们都会受到过去成长经历的影响, 但是我们不是以往经历的受害者。 我们要为自己的生活负责,要过好以后的人生。 创伤性的事件不等于创伤性的结果。
2温暖
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#我努力想成为什么样的人? 人们喜欢我,是因为我具有什么样的品质? 其他人没有因为我具备什么品质而欣赏我? 我总是不得不成为什么样的人? 我曾尝试成为什么样的人? 完成这些问题后,我们就能更清楚了解,在我们的一生中,我们还在扮演什么样的角色。 接着,再在另一张纸上写下“我的真实自我”,回想一下你的童年。 在你尝试成为别人喜欢的模样时,你喜欢做什么? 如果你不用担心经济压力,可以按照本心生活,你会做什么? 你喜欢什么样的人? 闲暇时你喜欢做什么? 做什么样的事才能让你精神振奋? 完成这些问题后,把它先放起来,每当我们遇到困惑时,就拿出来看一下。 你现在的生活是在遵循自己的本心,还是受到角色型自我掌控? 慢慢的,我们就能拨开迷雾,看清真实的自我,并努力追求本心。 愿你活出自己喜欢的样子!#
1个回答
#自我成长的维度#
#也许~~~ 你生命的前半辈子或许属于别人, 活在别人的认为里。 那把后半辈子还给你自己、 去追随你内在的声音#
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