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李芳君
问
2022上半年你过得好吗?走过多少个街头,看过多少风景,认识了怎样的人,做过什么样的事。又或许对你来说,这六个月过得并不容易。但是没关系,无论好的坏的,都已成风景。时间必然的魅力,就是推着人不断向前奔跑,邂逅下一程山巅,采撷另一缕星光。
1温暖
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#心理健康良好的人愿意改变自己,在改变的过程中,可能我们会有不适应,有一种别扭,有一种陌生。就像夏天变秋天绿叶会凋零一样。大自然不会因为黄叶的飘落,而拒绝轮回。因为变化就意味着生生不息。#
1个回答
#讲一下男女间的吸引力#
1个回答
#爱自己要做到: 认识自己,知道自己是谁(身份、位置);自己的当下是什么样子的?自己是如何变成这样子的(原始家庭、成长经历)? 接纳自己,不攻击自己,不批判自己,接纳内心的小孩(这不是你的错),接纳自己的不完美,认识到自己的独一无二。 关照自己,安抚自己,和自己和解,和原生家庭和解。 成长自己,消除自己的自卑和不配感,消除自己的不合理信念;找到内在的力量,坚信自己的内在本自富足。 负起对自己的责任,知道自己想要什么?知道安全感和爱其实是自己给自己,;保持自己独立性和界限感,不在关系中迷失自己;不忧过往,不惧未来,行动起来,大胆追求。#
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