不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间,狄更斯,免费心理咨询

那晓旭

问

不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。 --狄更斯

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#错误行为时的情感支持/亲子关系#

#正念呼吸练习要诀#

#关于婚姻中、恋爱中被渣、被伤害、被家暴、很痛苦到底要不要分手？很多来访者经常问我:莎莎老师我和他（她）在一起太痛苦了，我们之间已经没有爱了，而且他（她）对我还很不好，经常不照顾我的感受、到处撩骚、而且还有暴力倾向，那我们到底要不要分手？分手了我又担心我找不到条件比他好的了、或者学历比他（她）好的、或者分手了我担心我的家人朋友怎么看待我、我想下面一个小故事里会有你期待的答案。一个僧人和徒弟在一起讨论佛经，这时徒弟口渴了师傅就拿起茶壶给徒弟倒水，因为喝茶的杯子是玻璃做的，刚开始的时候倒入一点水就还好，虽然有点烫手但是还能忍，倒到半杯时就很烫了可是徒弟还是努力忍受，师傅就继续倒直到水溢出来烫到徒弟手上，徒弟以一毫秒的速度松开手，茶杯瞬间掉了下去，徒弟吃惊的看着师傅，师傅说:刚刚倒入水的时候我就在等你说可以了不要倒了，可是你没有，我就继续倒，直到水溢出来烫到了你的手你才松手，其实生活中也是一样的，不要等到受不了了受伤了才放手，徒弟若有所思的点点头。#

#谁承担后果，谁才有资格做决策#

#先顾好“自己”，其次才是“别人”#

#每个孩子都是带着自己的生命目的而来#

#早安分享：#

#痛苦有意义吗#

#做父母需要的觉察。#

#凡事要趁早，不要把想做的事都安排在退休以后#

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