特别恐高,坐飞机度日如年,每分每秒都不好过,免费心理咨询

老刘

11回答

问

特别恐高，坐飞机度日如年，每分每秒都不好过

12温暖

11条回答

3年前

除了坐飞机，有其它类似的恐惧吗？

3年前

如果涉及工作，一定要乘坐飞机，可考虑缓解治疗，如果不涉及，可选用其他交通工具出行。祝好

3年前

12"

3年前

你好，这种情况可以通过找到恐惧的根源，来发现问题。发现根源后，症状自然会减轻。找根源的过程是需要很大的勇气和耐心，提前得有思想准备。

3年前

每个人都有自己害怕的东西，也许是某种程度上训练自己怎么害怕的，并且一次次强化，所以，也可以训练自己如何脱敏的。有需要欢迎私聊

3年前

25"

相关问答

#对象总是回复消息很慢，我很在意这个是我控制欲太强了吗?# 11个回答

#怎么样才能在不太痛的情况下接受社会的毒打就是别人各种难听的话攻击你的话我想脱敏隔靴止痒好不了但是我好害怕啊特别容易受到冲击# 15个回答

#在城里买楼，好啥，，，天天有事家里，楼上来活跑，，东西导过来导过去，真烦人，人家多好，，平房就结婚了，还没买车，真烦，，买楼买车，多大的花销，他们松了大的心了# 10个回答

#男女之间或同事之间不能有纯友谊吗？# 15个回答

#心里很紧张，主要揪心他的状态# 16个回答

#小时候失去可依恋对象，亲子关系中断，该怎么哀悼这份失去？# 24个回答

#好烦，明知道上司就是个小人干嘛还要跟她说工作的事情，说了也不会帮你，每次都往她好的想，事实却是扣绩效，但是这件事情不是我的错，我不想跟她说任何工作的事情，太恶心了，只会给下属穿小鞋，我是不是该辞职了，有这样上司，真的受不了了# 6个回答

#从小时候吃饭被盯着，感觉自己吃饭还没吞下去，就有新的筷子和声音叫我吃别的东西，我感觉破坏了我自己想要吃饭的节奏和欲望，还会侵占我的思想叫我听她们的。心理特别抵触，难受，甚至吃不下，不开心# 21个回答

#我会在别人对我有恶意的时候很气愤也会在别人对我好的时候对她更好，但我却被我以为的好人伤害了很多次，我现在不想对任何人好了，还容易被人认为有不良居心。我现在看谁都觉得对方了解我后会伤害我，我累了，因为了解我的人都知道我宁愿伤害自己也不会伤害别人，所以我这个好人卡被发定了，她们知道伤害我我也不会伤害她们，所以我怎么都是输，我真的累了，我发现人都是欺软怕硬，人心都是隔肚皮的# 11个回答

#最近学会了怎么面对负面情绪以前一直纠结原因现在不管发现的事情和原因先做好自己，让自己开心点哪怕一段时间心里有点感觉不开心没关系继续往前走，假装开心然后完全忘记负面情绪的时候再想起来看看觉得没什么事虽然有些事情真的没法控制也不是我的错但是我可以决定怎么对待这个事情不要让自己一直纠结好了毕竟人生还是很短[玫瑰] 不管现状如何，继续往前走，改善自己说不定可能有一天这个经验帮助我过了一段苦日子后会让自己更有信心的# 13个回答

相关话题

#感情那些事# 5393791个回答

#人际关系# 2367868个回答

#压力太大怎么办# 1473851个回答

#我需要心理咨询吗# 1248138个回答

#职场二三事# 506804个回答

#个人成长# 8962503个回答

#抑郁求助# 476078个回答

#焦虑怎么办# 968198个回答

#心理咨询# 2215624个回答

#一句话描述你现在的心情# 1955214个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号