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被辞退后沦为全职妈妈
14回答
问
前天参加了事业单位的考试，考完后突然感觉整个人松懈了下来，突然各种不习惯。考得不好是一方面，最重要的是感觉突然没有目标了。之前还有个精神寄托，每天会抽出时间来听课做题。现在突然空虚得很，孩子读幼儿园去了我就开始无聊，也想过去找个工作，但我也不敢保证有了工作就不会胡思乱想。之前被辞退过好几次，都是因为上班的时候心思却在其他地方完全没沉下心来做事。从前天出考场到现在都是一种浑浑噩噩的颓废状态，而且脾气也变得暴躁，看啥都不顺眼。
14温暖
14条回答
被辞退后沦为全职妈妈
3年前
但我觉得我比高考生还难，想当年高考完了我马上就觉得可以放空自己了，三天两头还约同学些一起玩。现在这个年龄约人都约不到
彭保云
咨询师
3年前
您的情况有点像一些刚高考完的孩子。 “空心病”用来笑侃这个状态的。 也许你是需要这样一些忙忙碌碌的事情来分散注意力。 因为你不想空闲下来后跟自己待着。 可以找我一起进入时间胶囊好好探讨一下为什么需要保持忙碌。
彭保云
咨询师
3年前
您的情况有点像一些刚高考完的孩子。 “空心病”用来笑侃这个状态的。 也许你是需要这样一些忙忙碌碌的事情来分散注意力。 因为你不想空闲下来后跟自己待着。 可以找我一起进入时间胶囊好好探讨一下为什么需要保持忙碌。
被辞退后沦为全职妈妈
3年前
考试是为了能有稳定的工作，当然也很享受那个备考的过程、可以给自己学习的机会。考完了突然心就空了感觉失去了目标
胡志红
咨询师
3年前
考试为了啥呢？
考过了会怎样
考不过又会怎样
抽丝剥茧
就找到真正的需求
尤四海
咨询师
3年前
你好，考试结束了，生活需要寻找新目标，孩子上学，老公上班，自己当然是要上进了，来做自我成长咨询吧，帮助自己从心理层面上变得健康，完善，能够适应居家与社会生活吧，需要咨询师给予支持请预约成长咨询啊。
史冬英
咨询师
3年前
你有没有梳理过你每天都在想什么？
被辞退后沦为全职妈妈
3年前
我前阵子沉迷于网上打麻将，一直输。现在想找点事来转移注意力，要不然会一直沉迷于麻将
胡晶
咨询师
3年前
找点喜欢的事情做做？
我们经常会被动的卷入一些阶段性的目标，忙碌让你忘记了自己追求的真正东西。
好不容易闲下来了，不习惯很正常，现在给自己放个小假，做点自己喜欢的事，比如：看小说、追剧、旅游、学点乐器……
每一种阶段都有它的魅力……
肖洁
咨询师
3年前
1、考完试一般都会有这种情况，允许自己颓一下，前期太辛苦了。
2、如果实在无聊，做一下规划:
(1)考上做什么
(2)考不上做什么
3、读一本好书，比如《高效能人士的7个习惯》或《应对焦虑》等
4、做家务，把家里重新打扫和布置
5、运动，报个私教班提升一下形体
6、社交
7、心理咨询
被辞退后沦为全职妈妈
3年前
主要原因就是没了目标，也没其他兴趣爱好。放空是可以，但是不能这么行尸走肉
刘学影
咨询师
3年前
能够长期坚持每天听课做题说明你也是有一定的专注力的，现在这种无聊颓废的状态会不会是你现阶段没有目标，然后当下又没有让你感兴趣的事情。或者是之前听课做题比较辛苦，考试后需要放空一段时间？
刘学影
咨询师
3年前
能够长期坚持每天听课做题说明你也是有一定的专注力的，现在这种无聊颓废的状态会不会是你现阶段没有目标，然后当下又没有让你感兴趣的事情。或者是之前听课做题比较辛苦，考试后需要放空一段时间？
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