0571-288834323
逃跑
24回答
问
情绪波动大 别人说一句话听着不舒服就会很生气 是什么原因 怎么改善情绪
15温暖
24条回答
刘淑珍
咨询师
2年前
你好！为何别人的话，能引起你情绪上的波动呢？1.触动了你的内心....2你活在了别人的嘴里喽.......3现象-本质，透过表象看本质4因-果，原因是什么呢？让珍珍老师陪你一起分析一下吧，好吗？
李英英
咨询师
2年前
情绪波动大，首先通过专业心理咨询师评估是否冲动控制或者其他，之后会有认知或行为的调整及方法
万娟
咨询师
2年前
情绪问题一般都是个系统问题，建议系统解决。不然解决了这一下，下一次有问题还是会炸
范翠玲
咨询师
2年前
从哪方面看？精神分析可能有原生家庭中成长经历有类似情况，现在的事件激发了过去的体验。认知疗法是认知（想法）歪曲导致情绪和行为的习惯。
石萍
咨询师
2年前
也许他的话触动了你内在的创伤，所以疗愈内在创伤才能做到百毒不侵
杨丽琴
咨询师
2年前
情绪是送信员，在提醒我们内心受伤了，需要看到受伤的这部分里有什么样的期待或担忧。
孔雍
咨询师
2年前
相比钱财 情绪才是最值钱的 人家不怒你怒了 那你就输了
宋洪秋
咨询师
2年前
情绪控制与管理有很多方法，看到你觉察到自己是个好的开始，先意识到，才有改变的可能
王欣梅
咨询师
2年前
情绪背后是未被满足的需要，对方的语言和行为不是你期待的的和想要的时候，你就会不舒服，情绪表现为不耐烦，生气，委屈等等。
刘云清
咨询师
2年前
40"
潘少斌
咨询师
2年前
长期压抑了很多负面情绪临近崩溃边缘的人，就像快满的水杯一样，只要往进在倒一点水进去就会溢出来。也许把之前的负面情绪清理一下，内心的容忍度会提高的。
怒伤肝，反过来肝气郁结也会影响情绪。
刘中玉
咨询师
2年前
情绪波动前
有没有发生重大事件
或颠覆价值观的事情
女孩子经期
产后也会波动很大
相关问答
#如何提高学习效率# 12个回答
#困惑这是什么？# 10个回答
#咨询关系到最后是不是仅仅是银货两讫# 16个回答
#痛苦也是成长的一部分# 12个回答
#家庭功能缺失中的孩子该如何对待家人# 12个回答
#突然发现自己活到30岁，从来没有拼搏过。# 28个回答
相关话题
#感情那些事# 2226478个回答
#人际关系# 1057554个回答
#压力太大怎么办# 829353个回答
#我需要心理咨询吗# 712335个回答
#职场二三事# 227822个回答
#个人成长# 2220992个回答
#抑郁求助# 218096个回答
#焦虑怎么办# 381533个回答
#心理咨询# 795607个回答
#一句话描述你现在的心情# 663096个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
