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马思琦
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我就是我,我拥有自己的一切。 我的胜利和成功是因为我, 我是失败和错误也出于我。 我会鼓起勇气抛弃不好的, 创造新的去代替它。 我就是我,自得其乐
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#一个人要怎么样从自我封闭的状态中走出来?尤其是自我压力随着年龄不断增大的时候,最重要的是发展共情能力,首先是对自己的共情,需要理解自己的不容易和辛苦,也就是接纳和宽容自己,这个能力听起来很简单,其实是最困难的部分。 其次才是共情别人的能力,理解别人的处境和痛苦,同时也就对别人多了一份尊重,如果没有学会自己照顾自己,那么就可能会苛求别人的爱和照顾。#
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#“我爱你” 三个字,讲出来只要三秒钟,解释要三小时,证明却要一辈子。然而,一切的幸福都并非没有烦恼,一切逆境也绝非没有希望。爱情,总是让人欢喜,让人忧。#
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#父母为孩子的境界#
#【敏感与钝感】#
#往前多迈几步#
#咨询师手记#
#值得思考的问题#
#生命有裂缝, 阳光才照的进来。#
#咨询师很多时候会有挫败感和无力感。首先要看到这是正常现象,不仅在咨询中,在生活各个领域比如医学?教育等都有局限性,所以心理咨询有自己的局限性,咨询师要克服自己的全能感。然后最关键的就是咨访之间的合作关系。如果一个来访者对咨询师说:我只能找你,其他所有的人都帮不到我。那么基本上我们也一定帮不到他,因为咨询师只能跟合作的人工作,咨询师工作的前提必须是那些有愿意改变,愿意主动敲门的人。#
#你的潜意识#
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