你一定听过这样的话,打我是因为太爱我,如果我做得更好,就不会生气,当人们的行为与自我认知产生冲突,比如,我值得被爱,和,免费心理咨询

魏金凤

问

你一定听过这样的话，“TA 打我是因为太爱我”“如果我做得更好，TA 就不会生气”。当人们的行为与自我认知产生冲突，比如 “我值得被爱” 和 “我被虐待” 这两种认知相悖时，大脑为了缓解痛苦，就会通过扭曲认知来进行自我保护。人们会将施害者的恶劣行为归因于外部因素或者自身的缺陷，从而形成 “受虐合理化”。这种自我欺骗让受害者在痛苦的关系中越陷越深，不断为对方的行为找借口

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#创伤疗愈的核心逻辑提纲：#

#我以前一直以为改变自己，就只能靠努力，现在才意识到需要方法，需要对自己的肯定和爱。”#

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