现在只要妈妈一打电话,还没接,我就感到自己好烦好烦啊,我知道我不是烦妈妈,我就是好烦好烦啊,烦自己不能完成父母的期待,烦免费心理咨询

哈

24回答

问

现在只要妈妈一打电话，还没接，我就感到自己好烦好烦啊，我知道我不是烦妈妈，我就是好烦好烦啊。烦自己不能完成父母的期待，烦自己做不到，烦自己又不得不做。我该怎么办啊~

17温暖

24条回答

3年前

自己做不到，那要找找原因。实在无法做到，放弃也是一种人生智慧。人人都希望做更好的自己，但如果在这个过程中，不快乐了，烦恼了。就需要调整心态了，试试去做快乐的自己。

3年前

或者在你认为不能完成父母的期望这里，可以问问父母是否有对你作出这样的期望，如果说，你某些目标达不到，父母对你作出评价，你又是怎么看待的呢？

3年前

21"

3年前

90"

3年前

问问妈妈：你是爱我，还是爱你们理想中的那个孩子，如果真实的我达不到你们的期待，你们就不爱我了吗？即使别人给了你太多期待，你也有权利做你自己。我们都是平凡的普通人。

3年前

妈妈一打电话就感到这么多的烦，妈妈是怎么样与这些烦建立联系的呢？把这个条件反应替代不就可以了吗，当然这个过程是在专业咨询过程中才能实现

3年前

你的焦虑感来自于你对自己的不满意，感觉你不是个特别自信的人。如果父母的期待过高，自己无法完成，那就要认识到这一点，并且告知父母。如果父母的期待并不高，只是自己担心完不成，那么就要好好考虑如何降低焦虑，做到自信，把注意力集中到所要做的事情上。

加油

3年前

如果你的烦能说话，你觉得它想告诉你什么？