不爰
12回答
一个重度抑郁症患者,在放弃治疗后,活得像一个正常人,混迹普通人的生活方式,靠自我疗愈。不出意外,他的存活率有多大?
一个重度抑郁症患者,在放弃治疗后,活得像一个正常人,混迹普通人的生活方式,靠自我疗愈。不出意外,他的存活率有多大?
11温暖
12条回答
为何说放弃?自我疗愈也是自救,抑郁是自我攻击防御体系崩溃。自愈:自我攻击主动觉察减弱,防御体系重新建设更为健康。感兴趣聊
我感受到一丝心酸,是怎样的心情才会问出这样一个问题? 你的问题不是一句话可以回答,我想说的是,每一个锁都有一把钥匙去打开它,关键是怎样找到这把钥匙。 永远不要放弃自己!
活的像个正常人,说明社会功能良好, 混迹于普通人的生活方式,意味着自视不普通,这个可能很难融入和享受关系,我们要在关系中疗愈自己 每个人都抑郁过,每个心理咨询师都是抑郁体质,我们都在自我疗愈, 不出意外,你就是个正常人
回到当下就是幸福,抑郁症并非癌症不可攻破。
既然混迹于普通人的生活方式,那么他的存活率也跟普通人一样的呀
这种情况需要看看自助时,能够得到多少支持力,支持力越多,生存能力越强,时间续航能力越久。
每天运动4小时+公益活动1小时,坚持3周试试看
自我疗愈才是真正的疗愈。一切会慢慢如常。
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