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瑶
7回答
问
因为过去极度自卑，这么多年依靠幻想来平衡内心，就像假装出来的自信慢慢好像看起来真的很自信，然后变得很自恋，眼高手低，觉得别人稍微对自己好一点，就是因为自己的魅力所致。习得性无助（也不是没努力过），现在没有太多动机参与现实活动。似乎已经在幻想中得到了想要的东西，好像已经不在乎自己是否真的拥有了，嘴巴说慢慢等时间吧，实际上我知道即使等，也依旧是现在这个样子不会有变化，想要的东西依旧得不到，我该怎么办，如果让我接受现实，我真的无力去面对。
9温暖
7条回答
周春丽
咨询师
2年前
可以多培养一些兴趣与爱好，交一些志同道合的伙伴，接纳自我，多关注自己的积极面
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