渐笛
25回答
每天一觉醒来感受不到愉悦,只有心里的疲倦。想忙起来也不知道该做些什么
15温暖
25条回答
咱们聊聊 说不定 你就清晰了
你好:你的年龄多大?目前是工作还是在读书状态?这样的状态已经多久了?
睡眠怎么样?这种情况多长时间了?
如果每天早晨起来心情低落,身体疲惫乏力,需要排除是否是抑郁状态?
你好想在说,通过忙碌,最起码会充实一点,也有可能让你产生愉悦吗?
你好,这种情况有多久了呢?是否工作压力太大呢?做下放松训练或者到户外运动运动,劳逸结合。
这种情况多久了?有发生什么负性事件影响了你吗?
心理的疲倦可能和自己压抑的情绪有关系。可以通过做心理疏导,情绪疏导来缓解。
想要感受到的愉悦是什么样的呢?你能不能够描述在什么样的情况下你会有这样的感受呢?
这种状态有多久了?排除生理上的原因可能和情绪有关。
发生了什么事?
23"
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