每天一觉醒来感受不到愉悦,只有心里的疲倦,想忙起来也不知道该做些什么,免费心理咨询

渐笛

25回答

问

每天一觉醒来感受不到愉悦，只有心里的疲倦。想忙起来也不知道该做些什么

15温暖

25条回答

4年前

10"

4年前

咱们聊聊说不定你就清晰了

4年前

你好：你的年龄多大？目前是工作还是在读书状态？这样的状态已经多久了？

4年前

睡眠怎么样？这种情况多长时间了？

4年前

如果每天早晨起来心情低落，身体疲惫乏力，需要排除是否是抑郁状态？

4年前

你好，这种情况有多久了呢？是否工作压力太大呢？做下放松训练或者到户外运动运动，劳逸结合。

4年前

这种情况多久了？有发生什么负性事件影响了你吗？

4年前

心理的疲倦可能和自己压抑的情绪有关系。可以通过做心理疏导，情绪疏导来缓解。

4年前

想要感受到的愉悦是什么样的呢？你能不能够描述在什么样的情况下你会有这样的感受呢？

4年前

这种状态有多久了？排除生理上的原因可能和情绪有关。

4年前

23"

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#我特别自卑，每次发生任何事情的时候，我都会特别痛苦，我特别向往爱，可能我一直没有拥有，所以特别想要特殊的对待，我父母一直很喜欢我弟弟，他们虽然不说，但我心里也很明白。每次他们说话我想说几句的时候，他们依然在说，仿佛当我不存在一样，我一委屈就哭，其实我心里明白，哭是一件特别廉价的事情，但我还是忍不住哭。# 6个回答

#感觉自己三观不正怎么办我也不知道为啥自己会三观不正，可能也跟小时候父母没有怎么教育这一块有有关系吧，可能在父母眼里这些是不需要教的吧，但是我家庭和周围环境也并没有很乱，不知道为啥，我感觉自己三观不正，比如我之前有男朋友因为在一起时间很长了，双方都开始疲倦了，这时候我不是选择和他维持关系，而是选择和别人聊天，获得新鲜感，但是我并没有想和对方在一起，也不是和现在的男朋友分手，只是又有新鲜感，但是我感觉这样子就是三观不正的表现，可能只是现在还和别人没有聊上头，聊上头了谁可以说得准是否会真的分手呢，而且我甚至还萌发出一个人同时交往多个男朋友得想法，这样得想法让我觉得有点可怕，三观确实很不正常，我也不知道为什么自己会有这样得想法，是什么原因导致，我现在能做到得就是在有对象得情况下少跟其他异性接触，可是我跟其他异性接触也是因为我想多认识一点人，因为我认识的人真的太少了，想多了解不同类的异性或者是同性也好，但是对于这个说法，别人是不认可的可是这个也是我真的想法呀 # 17个回答

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#总是恐婚莫名其妙的害怕结婚，跟前男友交往4年他对我的付出毫无保留不管经济还是精神上，可他只要提到结婚，我就退缩最后还是分手了。现在我又谈了一个男朋友，他也提过结婚的想法，但我又开始害怕。我已经29了，一想起结婚，要拍婚纱摆酒席各种繁琐的事，还要融入对方家庭，朋友圈就打心底的排斥，甚至觉得麻烦！想到将来还要生孩子还会变老变胖，辛苦带娃就更觉得有压力，是我太自私了吗？# 19个回答

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