贝塔
19回答
难道真的是我什么都想要,所以才会这样 ?会想着如果当初做另一个决定会不会好一点,好烦躁
17温暖
19条回答
你好,看到你有后悔做决定,可以跟我说说具体情况,来帮助你。
27"
内心冲突做不出来决定除了想要的太多是否还有内心需要的太多呢!
一、考虑的点选择涉及到逻辑,逻辑有三大逻辑。 二、平衡力培养 感兴趣聊一聊
在犹豫拖延的时候,担心自己做的决定是不是正确,很焦虑是吗?
焦虑的征兆比较明显,如果需要调节,缓解,欢迎来访咨询
这样的内心冲突尤其深层的原因,可能是一个创伤也可能是一个执念,只有敢于面对它,疗愈它,才能不再被它控制。
恐怕不是因为你想要的太多,而是你害怕你所选的不够好,总想着最好,但结果却是总觉得不好。 这种情况需要调整认知,同时也需要提升自我价值感,从而能够接受不完美的现实和自我。建议进行咨询来获得帮助。
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