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张凤琴
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人生,本来就是这样让人苦恼、让人快乐的,偶尔的混乱,不过是一种阅历的前缀。
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#快速回血的方式#
#受害者心态是什么?#
#为啥咨询费那么贵?#
3个回答
#总是觉得不够好#
#人的内心复杂善变,每时每刻都在成长变化。 这个世界上无可救药的人比较少,大部分人都是有救的。#
#金子埋在土里便不具有价值!#
#你为什么不能建立稳固的关系?(接上文) 没有人的原生家庭是完美的,每个人可能都或多或少有一些自己的创伤,但我们还是健康地长大了,我们看到了过去,看到了现在,以及期望有的未来,并怀揣着梦想走在自己的人生路上。 1、 学会与过去告别,可能是我们人生的重要一课,并不是说要忘记过去,那是不可能的,但需要明白它会成为我们身体的一部分,我们接纳了那个不完美的家庭,接纳了曾经受伤害的自己,也接纳了现在的状态。 2、 告诉自己,我们已经长大了,我们有更多的能力来应对周围的环境。 3、 环境也不再是过去的那个环境了,现在的环境是安全的。 4、 允许自己重新像个孩子一样,为自己曾经的伤口包扎上药。 5、 但凡意识到有些行为跟过去相关的时候,适时地给自己一点鼓励,鼓励自己再等等,不要快速逃离。#
#如果你一个人独处觉得很舒服,那么你就是一个非常强大的人。#
#学会坚持的意义#
#“好累呀”,啥也没干也很累的原因是什么?#
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