首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
高佳敏
问
把心里的阴霾轻轻推开,阳光会悄悄进来,治愈所有的不安与不快
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#2023.5.19.周五.第442天.#
#现在的你,是你过去的你所造的; 未来的你,是现在的你所造#
#允许一切发生,你将无所畏惧#
#当你感到累了的时候让自己放松一下吧 如果你经常感觉很累,不如试试一些舒缓小方法。 克里斯廷·内夫在《自我关怀的力量》中提到了这些练习: 按摩、剪指甲 午睡一会 看一些喜剧,用笑来缓解紧绷感 听舒缓的歌曲 伸展身体,或者做半小时瑜伽 在大自然中漫步 喝一杯红酒或者黑红色的果汁,如葡萄汁、石榴汁 ....... 这些做法都很简单,不用花费太大的力气。 当然还有很多,比如,沐浴阳光,伸伸懒腰,跟着音乐舞动一下,等等, 在没有多余的能量时,不妨试试,也许可以让你在疲累的生活中喘一口气。#
1个回答
#你和母亲的关系=你和世间的关系#
#任何你主动且勇敢去争取、去促成的事情#
#婚姻家庭是人生的修道场#
#你对他人也会产生很多责任#
#关于看待关系#
#亲子教育话题#
相关话题
#感情那些事#
5737680个回答
#人际关系#
2496599个回答
#压力太大怎么办#
1537900个回答
#我需要心理咨询吗#
1292038个回答
#职场二三事#
532240个回答
#个人成长#
9812743个回答
#抑郁求助#
500711个回答
#焦虑怎么办#
1038554个回答
#心理咨询#
2379811个回答
#一句话描述你现在的心情#
2084709个回答
推荐咨询师
20"
乔晓峰
持证11年
国家二级心理咨询师
河南 郑州
咨询
106
人
评价
32
条
复购
36%
40"
李大伟
持证8年
国家二级心理咨询师
辽宁 本溪
咨询
14
人
评价
2
条
复购
57%
23"
苟亚锋
持证10年
国家三级心理咨询师
上海市 市辖区
咨询
446
人
评价
154
条
复购
46%
56"
林嫦嫦
持证11年
国家三级心理咨询师
浙江 杭州
咨询
117
人
评价
16
条
复购
46%
45"
那晓旭
持证15年
国家二级心理咨询师
山东省 潍坊市
咨询
436
人
评价
176
条
复购
54%
查看更多