赵巍
我们经常需要改变自己适应周围的人和事,从弱小的儿童时期开始,改变自己的行为和态度适应抚养者的要求,长大后这套适应就会成为固定模式。 这个模式有好有坏,但已经形成了,如果开心就继续这样生活,如果不开心,记得对自己慈悲。 告诉那个曾经弱小的自己,你长大了,你现在有力量成为自己,不必再迎合。
我们经常需要改变自己适应周围的人和事,从弱小的儿童时期开始,改变自己的行为和态度适应抚养者的要求,长大后这套适应就会成为固定模式。   这个模式有好有坏,但已经形成了,如果开心就继续这样生活,如果不开心,记得对自己慈悲。     告诉那个曾经弱小的自己,你长大了,你现在有力量成为自己,不必再迎合。