真正的安全感,充分体验不安全感而生出来的安全感,微笑,免费心理咨询

王义丽

问

真正的安全感充分体验不安全感而生出来的安全感

真正的安全感
充分体验不安全感而生出来的安全感[微笑]

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#荣格语录之一#

#心理健康和幸福的的第一步就是: 你是否接纳自己#

#今天是个好天气#

#年味就是热气腾腾的厨房#

#道德经为道经和德经#

#分享好心态#

#问题可能就是答案日常生活里，我们总会遇到自己的困扰，每个人碰到的问题都不同，想要的答案也不一样。著名的心理学家阿德勒，强调目的论和功能说。他认为，个体受未来目标所驱动，所有的行为都是为了达成目的，人最终要对自己的行为负责。而现代心理咨询理论认为，我们身上的“问题”，都具有存在的价值与意义，它具有某种作用，帮助我们适应过去或现在的环境，只是我们尚未察觉到而已。那要如何挖掘问题背后的需求和答案呢？我们可以尝试自我对话，问一下自己：我想要什么？当这个问题发生的时候，你最强烈的情绪是什么？它在说“我要什么？” 在这样的练习中，也许我们会找到答案。比如那个总是忍不住拖延的人后来发现，她就是不想帮别人做事！不停反刍上一段感情的人，内心想要的是一段真诚、长久的关系。经过练习，或许你会发现，我们一直无法解决的“问题”其实早已有 “答案”。#

#婚姻家庭是人生的修道场#

#人活着是一件美好的事情。远离不良事物，远离飘摇浮躁的人。#

#让孩子更好地融入社会#

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