立夏
12回答
突然感觉自己是世界上最差劲的人,工作感情都失败
13温暖
12条回答
之前感觉怎样
就是失败又怎么样呢?难道你不可以失败吗?每个人都有成功的权利,同样也有失败的权利,不管是成功的你还是失败的你,都是真实的自己,只要相信自己接纳自己爱自己,才能成为更好的自己。
陶金
咨询师
3年前
你好,我是国家二级心理咨询师、佛教皈依弟子,擅长以佛家慈悲智慧解除你内心中的烦恼,化解无明,带来清凉。聆听你私密的心灵倾诉,给予你贴心的情感帮助与有力的心理支持,说出你的故事,我一直都在
当遇到工作感情同时失败时,叠加的压力让你觉得自己是最差劲的人,感觉到看不到希望,没有动力向前。如果有需要可以找我咨询。
遇到了负性生活事件,你的情绪很糟糕,你是这件事情失败了,而不是人失败了。把事情和人分开。
抱抱自己。可不能这么给自己贴标签鸭。 只是暂时的人生低谷时期,而且相信是大多数人都会经历的时期。 如果是因为情绪影响的工作那就更正常了。 【允许】自己慢慢来,甚至允许自己暂时性的低落。给自己一个可以调整和恢复的心理和物理空间。 慢慢调整状态, 假若你现在已经在谷底的话,那你接下来走的每一步都是在往上发展
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#情绪# 5个回答
#大家好,我是疯玫瑰。 我最近有些害怕学校和压力大。我本身的成绩是在级部五百个人里面排到五十左右的,但是进了新中考班级我感觉周围的同水平同学都很努力,就经常不自主拿自己和别人对比,然后落差很大感到失落,甚至怀疑自己的水平。最近我们班老师很凶,我很害怕,每次上学前都会做好久心理建设。 我老是会在一些事情前做很多很多的悲观猜想,很注意别人的感受,甚至是一个眼神我都会揣测一天难受好久,我真的好累,我只想平静的过活。 我还很畏惧别人对我的关心,真的很想逃走。 每次在想自己的理想生活(劈柴喂马周游世界)就会不由自主的想到现在一些压力和很悲伤的东西。 感觉自己没有能力,没有价值,不想去面对世界了,感觉已经没有办法拯救我这种生活,我感觉很对不起父母,也感觉没有办法能对得起父母。我感觉自己好累,好差,想要逃走,死掉,不要再浪费空气和资源,爸爸妈妈也可以不会因为我不能去旅游了,他们可以去大山里面,去野炊和我在一起会是持久的折磨。我还有一个哥哥,拜托他了,真的拜托他,希望我真的支撑不下去的时候代替我的爱去爱爸爸妈妈。 明天约定好不可以请假的,但我真的支撑不住了,我不想去,我好害怕,我想要逃走… 救救我,拜托了…# 13个回答
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