为什么一个人崩溃的理由,在别人眼里永远是小题大做,因为没有人可以对另一个人的伤痛完全做到感同身受,人类的悲欢并不相通,永免费心理咨询

那晓旭

问

为什么一个人崩溃的理由，在别人眼里永远是小题大做？因为没有人可以对另一个人的伤痛完全做到感同身受，人类的悲欢并不相通。永远也不要指望别人理解你的情绪、伤痛和悲欢。成年人的世界，悲喜只能自渡。自己的人生要自己负责，负责的起点是要先学会对自己的情绪负责。

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#有个来访者跟我说：“老师，我很累，我只想做自己。”多简单的渴求，有时候却很难做到。我们处在一段关系中，就很容易被别人的期待所影响，慢慢地就变成了别人想要的样子。工作中，亲密关系中，一个人让另一个人“痛苦”的原因是：你不让他做他，而他正在是他。这是多明显的事实，而你却看不到，这是痛苦的因。我们在关系中不要去改造对方，应该去觉察你在关系里的人我相，不为那相所障，让自己从中自由。让对方是对方，从而也让我们是我们自己，这是双重的解放。 # 2个回答

#此刻的你刚刚好#

#在需要时积极做出改变#

#平凡而不平凡#

#有一种恶性循环叫“我永远过不上想要的生活” 我觉得自己不配，于是我不做任何事去争取那些我以为自己「配不上」的东西，这样的长期结果是，我发现自己确实「配不上」那些东西。虽然那些东西我真的想要～#

#爱与自尊能否两全呢#

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