首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
姜丽敏
问
观照和觉察,是最简单却最有力量的成长工具。 经由觉察呼吸我们可以进入内在的宁静空间,如果记起来,请每天多次的觉察自己的一吸一呼,觉察微小的动作,觉察脑袋里的念头,觉察细微情绪的升起…… 觉察而不批判,单纯而温柔地包容、接纳它们,会带我们进入深深的宁静中,那是一条回家之路。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#跟孩子讲大道理不如让孩子去试错#
#做心理辅导有什么好处? 变好看是其中的一个哈[呲牙] 男的越来越有阳刚之气 女的越来越有女性之美#
#如何提升个人幸福:#
#对号入座看看#
1个回答
#本末倒置的社会大环境#
#因为咨询而相遇#
#民法典规定,禁止家庭暴力,还规定因家庭暴力导致感情破裂的可以起诉离婚,且无过错方有权请求损害赔偿。 什么是家庭暴力呢?家庭暴力可简单分为身体暴力和精神暴力,具体是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。#
#只有自己才是自己的出路#
#时间会一直流过直到你让它流不过#
#陪伴的力量#
相关话题
#感情那些事#
2728030个回答
#人际关系#
1274587个回答
#压力太大怎么办#
958185个回答
#我需要心理咨询吗#
830836个回答
#职场二三事#
277223个回答
#个人成长#
3107244个回答
#抑郁求助#
262934个回答
#焦虑怎么办#
484307个回答
#心理咨询#
1027739个回答
#一句话描述你现在的心情#
865212个回答
推荐咨询师
56"
顾丰玲
持证21年
国家三级心理咨询师
四川 成都
咨询
49
人
评价
13
条
复购
58%
9"
孙玉松
持证12年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
55
人
评价
31
条
复购
73%
35"
赵玉文
持证14年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
214
人
评价
152
条
复购
36%
22"
毛飞雄
持证8年
国家三级心理咨询师
四川 成都
咨询
1
人
评价
0
条
复购
0%
45"
那晓旭
持证13年
国家二级心理咨询师
山东省 潍坊市
咨询
307
人
评价
150
条
复购
48%
查看更多