幻灭是灵魂给我的礼物,让我能从,向外寻求快乐,的错误思想中跳脱出来,克里斯多福,孟,免费心理咨询

李冬波

问

幻灭是灵魂给我的礼物，让我能从“向外寻求快乐”的错误思想中跳脱出来。——克里斯多福·孟

1温暖

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#我需要做心理諮詢嗎？這個問題誰能告訴你呢？不是諮詢師，也不是醫生，是你自己，我們覺察到自己的狀態很差，內心莫名的悲傷，胸口壓著大石喘不過氣，長長的嘆氣才舒服點，常常感覺很累，想要放鬆腦子裡卻各種各樣的想法在狂奔，根本睡不著覺，迷茫，遇到問題時，發現原本搭建的人格結構處理不了眼前的困境，你開始認同施害者，自我攻擊，自我價值感低，自虐，自卑，自戀… 想盡辦法要擺脱目前的狀態，卻發現自己無能為力，這時，你要知道自己需要求助了#

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