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潘帕斯之夜
16回答
问
容易被不礼貌的行为左右情绪,怎么调整? 我在跟别人说话,有个人在接电话,他耳朵听力有问题,就想让我们安静不说话,但是我不认为我们的声音很大,而且也可以以一种更礼貌的方式表达,但是那人却说: “我给你说过了,不要说话!” 我就感觉被冒犯了,生气得很!
13温暖
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16条回答
杨丽琴
咨询师
4年前
能够觉察到自己的感受, 并且能够表达出来的人都是勇敢成熟的人!
李艳武
咨询师
4年前
当时瞬间我也会很生气,之后转换到他的立场想想,其实对方蛮可怜。
冯二玲
咨询师
4年前
对自己说:我可以被冒犯。我可以生气。我允许
肖芳时
咨询师
4年前
25"
匿名
4年前
有时候在家里也会有这种反应
已注销
咨询师
4年前
用语音表达你的情绪。 但是需要换位思考,如果是工作场合或者对方不容易换位置接,就另当别论了
匿名
4年前
生闷气,对周围人没好气
洪江铎
咨询师
4年前
你的生气,你自己怎么表达呢?
姜丽敏
咨询师
4年前
23"
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